清蒸鲈鱼的做法 鱼的营养很好，清蒸是我的最爱。据说一个星期吃4次鱼脑老化比没吃鱼的慢4倍，具体没有深入了解还是不清楚。”主料鲈鱼(1条)辅料生姜(1块)香葱(2棵)芝麻油(适量)厨具不粘锅、蒸锅、煮锅分类常见菜式粤菜中式菜系海鲜咸鲜蒸廿分钟简单难度鲈鱼或者是桂鱼在鱼背上左右开两刀趴开蒸就不会变形了.材料：鲈鱼1条 蒸鱼鼓油1汤勺半 沙拉汁1汤勺 生姜1块 香葱2棵 芝麻油适量生姜和香葱洗净，切好备用。.把生姜和香 未知 2023年10月10日 0 点赞 0 评论 88 浏览
