不爱学习似乎是孩子的天性，连父母都没有办法拍着胸脯保证，自己当年的时候特别热爱学习。但是无论是从现实的角度考虑，还是从学习本身出发，对于学生而言，学习都是一条必经之路，那么如何能够走好这条路，父母的言谈举止就显得尤为重要。

在北大教授看来，孩子上初中是学习逆反期的高发期，这段时间内，父母最好做到以下的2要、3不要，既能加强孩子对学习的兴趣，还能将学习效率翻上一倍，提高孩子成绩。

2要：

1、营造良好的学习氛围：现在大多数父母下班回到家之后，最习惯性的动作就是躺在床上玩手机；而导致孩子时常被手机吸引，更加无法专心于学习。所以家长在辅导孩子功课时，最重要的不是时刻监督孩子，而是营造一个良好的学习氛围，可以在一旁专心忙自己的工作，引导孩子沉浸于学习当中，提高学习氛围。

2、制定奖励机制：对于很多孩子来说，处在当下的情况是无法理解学习的必要性，所以要想调动孩子的学习积极性，奖励机制是最好的方式。可以提前与孩子约定好学习目标，然后确定奖品的种类（以孩子的喜好为主），最重要的是，要信守承诺，当孩子达到目标时，及时兑现奖励。

3不要

1、不要时刻询问孩子成绩：出于关心的角度，家长想要时刻掌握孩子的学习进度，往往喜欢时不时的进行询问。但是需要注意的是，当孩子处于考试前期或者复习的冲刺阶段时，最好不要进行多次询问，否则既会增加孩子的心理负担，影响考试的发挥，也会导致孩子对学习的抵触心理，影响学习动力。

2、不要因为1次考试结果而大动肝火：学习的过程是漫长而充满变化的，一次成绩固然能反映出不少问题，但是并不意味着这是因为没有努力才导致的结果。当面对孩子的成绩下滑时，主要是帮助孩子找到问题的关键，而不是一味的批评指责，发散负面情绪。

3、不要过度干涉孩子生活：当孩子处于青春期时，自我意识逐渐变强，一味的干涉孩子的私生活，主张安排孩子的生活，除了会让孩子感到没有私人空间之外，也会对家长安排的事情产生抵触心理。鼓励孩子自我安排自由时间，只要是张弛有度的学习、休息结合，都可以由孩子自主安排，这样才能大大激励孩子学习的主动性，提高学习效率。

北大教授认为，孩子不爱学习的根本原因，一是还没有从中获得幸福感，二是因为当学习变成一件被动要做的事情时，自然会有抵触心理。所以营造良好的学习氛围，让孩子从中逐渐获得学习的快乐，那么自然能够提高学习效率，进而提高学习成绩。