《不再害怕：一封来自新冠病毒的信》作者：克里斯汀·弗朗茨 Kristin Flyntz
| 停下来！立刻停下来！这不再是一个请求。这是一个命令。我们会帮助你们，我们将停下那些飞速旋转的木马，停下飞机、火车、学校、商场、会议，停下对幻想和所谓“责任”的狂热追求，因为这些 让你们无法听到个人和群体的心跳，也让我们无法以同一个频率 共同地呼吸。 我们的责任是相互的，从来都是如此，即使你们也许已经遗忘。所以，我们将中断这场广播，这场无休止的、割裂、涣散、刺耳的广播，给你们插入这则影响深远的爆炸新闻：我们病了！无一例外，我们都在受苦。去年，那场烤焦了地球之肺的大火，没有让你们暂停。即使是非洲、中国、日本的台风，即使是日本和印度的高温，你们也没有聆听。当你们整日忙忙碌碌，急迫地维持着你们舒适和便利的生活，你们很难聆听。但是，地基正在瓦解，在你们的需求和欲望的重压之下，它在坍塌。 我们会帮助你们！我们将大火带给你们的身体，我们将高烧带给你们的身体，我们将燃烧、灼痛和洪水带给你们的肺，这样，你们才可能听到：我们病了！ 无论你们怎么想、有什么感觉，我们并不是敌人，我们是信使，我们是盟友，我们是一股平衡的能量。我们在请求你们：停下来，静下来，好好聆听！不只是关心你们自己，也关心天下众生。带着你们的无知，找回你们的谦卑，放弃你们思虑的头脑，深入你们心的智慧。 | 你们仰望一下天空吧！那里，少了许多飞机划过的痕迹；望着它，留意它的状态：洁净的、烟熏的、迷雾的，还是下雨的？你们需要它保持多健康，你们才得以健康？ 你们观察一棵树吧！看着它，留意它的状态：它的健康如何促成了天空、大气的健康，如何让你们得以健康？ 你们踏访一条河流吧！留意它的状态：清澈的、洁净的、浑浊的，还是被污染的？你们需要河流保持多健康，你们才能健康？河流的健康如何促成了树木的健康，促成天空的健康，才让你们得以健康？ 现在，很多人都很害怕。请不要让你们的恐惧妖魔化，也不要让恐惧支配你们。相反，要让它和你们对话，在你们的静定之中，聆听它的智慧。在个人的不便和疾病所带来的威胁之外，恐惧可能会告诉你们一些什么：什么运转正常，什么出了问题，什么东西处于风险之中？ 树木、河流和天空的健康，反映着你们健康的实际状况。同样，你们的健康 是否也在反映着河流、树木、天空和我们，所有与你们共享地球的众生的健康？ 停下来！去留意你们是否在抗拒，留意你们在抗拒什么，又是为什么。停下来！立刻停下来！静定！聆听！问一问我们，关于疾病和康复，我们在教给你们什么，要让众生健康，你们应该做些什么？我们会帮助你们，只要您愿意听！ |
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