中药科普 | 好处多多的玫瑰花茶，你确定自己喝对了？

玫瑰花被世人看做爱情的象征，

深受女性朋友的喜爱。

而且玫瑰花不仅好看，

对我们女性朋友来说，

是一种很好的药食同源的代茶饮。

ROSES

玫瑰花

玫瑰花形态娇艳，香气甜美

被视为是女性的最爱

更是不少男士送花的首选

而除了颜值超高以外

玫瑰花还可以药食两用

例如大家经常冲泡的玫瑰花茶

就能养颜美容，消除疲劳

甚至对许多妇科疾病都有显著疗效

长期饮用还会带来更多神奇的功效

玫瑰花的特点

【性味】性温，味甘、微苦。

【功用】理气疏肝，活血化瘀，散结消痈，解郁安神。

【适应症】乳房胀痛，月经量少，行经腹痛，面部色斑，情志抑郁，少寐多梦，早醒 易惊，白带量多，胃脘作痛，乳痈等。

【用法】泡茶饮、熬粥、煲汤。

 玫瑰花茶作用

1.玫瑰花有美容养颜的作用。

玫瑰花有活血化瘀的功效，它可以调节我们的内分泌和内脏，改善面部暗疮、色素沉着、达到延缓衰老的作用。

2.玫瑰花起到降脂减肥的作用。

玫瑰花茶里的单宁酸，有助于加速身体里面的脂肪的代谢，促进身体里面多余的脂肪分解，从而有助于减肥。

3.玫瑰花有解毒排毒作用。

《食物本草》称玫瑰花“主利肺脾，益肝胆”。玫瑰花理肝血、解肝郁，这能促进人体排出多余的毒素。

4.玫瑰花有平复情绪的作用。

据现代科学研究证明，玫瑰花由数十种挥发性化合物组成，这些物质能起到一个镇静、抗忧郁、舒肝减压、改善失眠。

5、玫瑰花有健脾作用。

玫瑰花茶性质温热，有健脾、和血、散淤功效。对因肠胃不良引起的恶心呕吐、消化不良等有很好功效。

玫瑰花茶巧搭配

01  陈皮+玫瑰花+菊花+山楂

材料：菊花3朵，陈皮2克，玫瑰3朵，山楂2片

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效：调整油脂和内分泌，促进食欲。

02 金银花+玫瑰花+麦冬+山楂

做法：金银花1克，玫瑰花5朵，麦冬2克，山楂2克，做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。

03  玫瑰花+陈皮+冰糖

材料:玫瑰5朵、陈皮3克，冰糖3颗

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效：活血调经、理气和胃，还可以疏肝解郁。

04 桑椹+玫瑰花+麦冬+枸杞

材料：桑椹3颗，枸杞6粒，麦冬2克，玫瑰花3朵

做法：混合后用沸水冲泡5分钟即可。

功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜。

05罗汉果+玫瑰花+陈皮

材料：罗汉果一个捏碎，玫瑰花5朵，陈皮2克、冰糖3颗。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效：修身，清火败燥，美肤调经。