食材百科 ‖ 无问中西，意大利面吃起来！
食材百科 ‖ 无问中西，意大利面吃起来！本期食材介绍：意大利面如果要在众多面食中给大家推荐一款佼佼者的话，非意大利面莫属，本期食材百科为大家带来意大利面解读。同步音频课程请点击文末【阅读原文】。~~~~~~~~~~食材营养关键信息（意大利面）：建议把意大利面当粗杂粮意大利面钠含量很低，适合高血压患者意大利面较于普通面条，升糖指数更低，意面消化速度更慢，饱腹感更强。推荐减重、控糖者用意面做主食,同时
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