《柳叶刀》子刊：睡眠不足影响有多大？这些持续伤害你可能还不知道
美国睡眠医学学会建议6岁至12岁儿童每天睡眠9 h至12 h，以促进最佳健康，但近几代儿童每天的睡眠时间往往少于这个数字。到目前为止，还没有研究评估过睡眠不足对青少年神经认知方面的长期影响。美国马里兰大学医学院（UMSOM）研究人员的一项研究发表于《柳叶刀-儿童与青少年健康》（The Lancet Child & Adolescent Health）杂志上，该研究评估了2年内睡眠不足对儿童
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