花菜虾仁 花菜虾仁食材花菜半颗、鲜虾仁半斤、木耳、葱头、盐、料酒、鸡精、生抽做法1、花菜切成小朵洗净泡30分钟，锅中水开放入适量盐,放入花菜，大概有七分熟时捞出2、鲜虾剥成虾仁，放少量料酒、生抽、盐、鸡精、腌15分钟左右3、锅中热油，放入葱头爆香，放入木耳先炒4、加入花菜翻炒，加入适量盐，少量水，稍焖一会5、加入虾仁翻炒均匀，加盖焖到虾仁全部变色，加入鸡精翻匀即可 食谱菜谱 2021年11月10日 0 点赞 0 评论 525 浏览
