01
小孩子学习舞蹈的好处
1有利于促进孩子的智力发展
2开发孩子的想象力和创造力
3文艺舞台上活跃的舞蹈骨干
4培养孩子良好的意志
5提高孩子身体素质
6让孩子仪表得体充满自信
7摒弃越来越多的坏习惯
8培养孩子良好的审美观
02
孩子练舞时应当注意的事项
1、由于儿童骨易发生弯曲和变形,所以在舞蹈教学训练中首先要解决学生的正确身体姿势,例如正确的站、蹲、跳等动作姿态。
2、训练中注意对身体各部分的全面训练,多进行对称练习,否则易造成发育不均衡。脊柱变形等。
3、不宜在坚硬的地面上反复进行跳练习,否则会对下肢骨化点产生过大和过频的刺激,易引起骨化点过早骨化或骨损伤;同时要避免做过多地从高处向下跳的练习,防止骨盆变形。大、中、小跳要结合起来进行,不可安排强度过大、密度过大的大跳练习。
4、舞蹈专业训练中,不宜过早安排力量性练习。在力量练习时,负重练习次数过多、时间过长,会影响下肢的正常发育,引起腰的变形,足弓下降,影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主,采取交替进行的方法。
5、当儿童少年肌肉主要向纵向发展时,宜采取伸长肢体的练习,如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。
6、抓紧进行柔韧性练习,但应注意关节周围肌肉的力量,防止软骨病以及关节的损伤。
03
舞蹈教师没有编制
舞蹈教师没有周末双休
舞蹈教师会被家长质疑
舞蹈教师少有新闻赞美
却挽救着体制内缺失的教育
他们勤劳、善良、热情、拼搏
请珍惜你的舞蹈老师
04
千万别指望每星期上一次课就能把舞蹈学好,课后练习才是重点!相信很多人听过老师讲:“学舞蹈,三分学七分练。”其实不止学舞蹈,在很多领域,比如学绘画、学武术、学数理化……都讲究三分学七分练。要明白三七分是强调:比起学,练更重要,重要得多。如果指望每星期上一次课就可以学好舞蹈,简直是痴人说梦。
练,是学舞蹈最重要的一个过程,练舞的过程就是提高和巩固的过程,是逐渐适应从而固定练舞习惯的过程。
如果想要学好舞蹈,就要好好练舞。
05
大热天跳完舞,这8件事千万不要做
直接蹲坐休息
大量饮水、喝冷饮
立即吃饭
立即冲冷水澡
吸烟饮酒
大量吃甜食
吹空调
不做放松舒缓活动
06
学舞蹈,不走专业也要考级吗?
1考级让孩子有了奋斗的目标
2考级能让孩子增强自信心
3考级能给孩子提供展示平台
4考级增加学习舞蹈知识
5考级能开阔孩子的视野
6考级得到互相学习的交流机会
07
幼儿舞蹈老师的4种教学法
1、生动形象的综合教学法
2、准确形象的示范法
3、通俗易懂的语言讲解法
4、娱乐的游戏法
除此之外,做为一名舞蹈教师首先要让孩子喜欢你,再有教师上课时精神要饱满,语气要和蔼可亲,随机性强,还要有丰富的表情来感染孩子们,让每节课都能上的轻松愉快。
08
艺术终身受用
学舞蹈的人,成年后没有后悔学过的。
反而是后悔以前没再努力一点学的更好!
中途放弃的人更是悔的肠子都青了,
但是错过那个年龄段就什么都补不回来了。
学艺术并不是非要成名成家,
但贵在坚持,终身受用。
09
学跳舞蹈不认天分,只认你的汗水和苦练!
10
学跳舞会影响孩子长高吗?
答: 不会!
首先舞蹈与体操、举重这些运动不同,小强度的科学训练是没有问题的。恰恰有利于身体线条的延长,身体的挺拔与直立。一周数次,正常一次1-2个小时的训练强度,反而有利于孩子的生长发育,让孩子拥有一个好的体质。
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