夜思 | 考编3年都以面试失败告终，我还要不要坚持？

夜思 | 考编3年都以面试失败告终，我还要不要坚持？

考编3年都以面试失败告终

我该如何调整自己

有位读者给我留言：“老师，我有个困惑，我考教师编制三年了，每次进面试都被刷下来，请问我还能继续坚持吗？”

我问她：“自己分析过没有成功的原因吗？”

她回复：“有，心态和面试实力，每次就差一点。”

我建议她在面试之前，加强训练的强度，从以下几个问题着手，去优化自己的面试表现力。

01

第一，个人心态的问题

过去是成功还是失败，已经不重要，翻篇了。下一次面试的成绩，不会因为你过去参加过几次而受到影响。不要背负着过去的失败阴影上战场，虽然这有点难，但是我们可以做出调整。

你告诉自己，我和下一次参加面试角逐的人相比，有个明显的优势，那就是我有参加过三次面试的经验，知道面试的各个环节，了解具体的流程，知道考官大致有几个人，他们可能会关注哪些内容，会提怎样的问题。

还没有正式PK，就已经有了这样的信息优势，岂不美哉？因此，我们要多给自己这样的暗示，会把过去失败的负能量转化为积极的正能量。

找工作时，参加企业面试也是一样，把每一次失败的面试当成下一次进步的垫脚石，甩开懊恼、悔恨的情绪，拿出笔记本，把自己表现优秀和不好的环节、别人表现突出和失误的地方都记录下来，形成一份面试经验清单。

比如说，参加小组面试时，你发现有些同学在回答面试官的问题时，逻辑性很强，他们会说：“谢谢您的提问，我对这个问题的看法有以下几点，第一……，第二……，第三……”

这样结构化的回答，让面试官能够感受到求职者思考的方式。有的求职者会按照宏观、中观、微观的层次分别阐述，有的求职者在没有听明白问题的时候，不会猜着意思去回答，而是通过反述问题和面试官进行确认。

只要你稍微留心，就能在面试中学到很多东西。需要你做的，就是提前带好纸笔，面试结束后，尽快找地方记录关键词，回家以后整理出当天的面试经验。

面试的次数多了，慢慢就会脱敏；总结的次数多了，就会知道大多数的情况该如何去应对。如果没有事后的总结与思考，只是单纯地刷面试数量，很难有大的进步。

02

第二，练习强度的问题

在面试中，大多数人的准备程度实际上是远远不足的。不信你注意一下面试的第一题“自我介绍”，有几个人能够非常流畅地呈现自己的个人信息与竞争优势？

大多数人通常只是介绍下自己毕业的学校，专业和在校期间取得的成绩，但是对于自己与岗位的匹配度，对岗位的热爱与向往，表现得不够，很难给面试官留下深刻的第一印象。

第一印象比较弱，面试的成绩就比较危险。因为面试官后面的观察与提问，都是在验证他们之前的判断。

举个例子，很多人在面试中会紧张，这很正常，适当的紧张会让我们保持专注，但紧张的水位超过一定的界限时，就会影响自己的正常发挥。因此，我们要提升面试的准备度，把紧张的情绪控制在合理的范围。

大多数人在准备面试时，可能只是在脑海里想一想，面试官可能会问什么问题，我大致如何回答，只要大致想出来几点内容，就算通过。这种强度显然是完全不足的。

你在没有压力的模拟状态时能展现100分，到了现场，可能只能发挥六七成的水平。

邓亚萍在《心力》这本书里分享了一个公式：“实力=技力×心力”，“技力”就是一般理解的技战术水平，包括力量、速度、反应等；“心力”就是我们常说的心理素质，具体来说包括抗压能力、发挥的稳定性、自信心等。输不输得起？打比赛能不能发挥出最大的潜力？这些都是心力的范畴。

邓亚萍说，最让她头疼的不是奥运会、世乒赛，而是国家队的训练赛。因为和他们对打的球员，基本功和技战术都非常扎实。在训练赛的时候，因为他们没有压力，所以球路凶狠、板板扣杀！但遗憾的是，我们在正式的比赛中看不到这些人的身影。

原因很简单，在训练场上叱咤风云的他们，到了正式的比赛场合，在全场瞩目的氛围下，他们的心理压力太大，无法调整到训练赛的状态，因此就始终被困在那里，无法突围。

一场面试的压力当然比不了国际赛事，但我们仍然可以借鉴这种竞技体育的模式，去培养自己的“技力”和“心力”。

在平时的训练中，你要主动提升难度。如果你想在实战中获得80分，那么在训练中就要按照120分的标准要求自己。那40分是留给紧张和发挥失常的。

举个例子，比如说你面试的时候，可能会因为紧张而导致说话不流利，或者是出现一些停顿，我建议你在家训练的时候，可以让家人当观众，这会增强你的现场感。也可以用手机把面试、试讲的过程录下来，然后每个画面都去过一遍，看看哪个细节有问题，记录下来，针对性地改进，直到自己能够熟练地录制5次，一镜到底都没问题，那就差不多。

在模拟面试的环节，你可以尝试着单脚站立去说话，也可以在旁边大声放着音乐进行干扰，训练自己的专注力，如果在类似这样的环境下，你都能够熟练地应答，基本上就能超越99%的竞争者了。到现场去面试的时候，你会发现，面试没有这么夸张的难度，心理压力就会小很多。

如果在这方面的训练已经到位，但是在现场你依然会慌张，怎么办？

我的建议是给自己准备一个“减压按钮”。这个按钮可以是实物，例如拿在手中的一支笔，或者口袋里的一枚硬币，也可以是一个简单的动作，比如说用食指轻轻地点击一下桌面。当你触摸或者点击了这个减压按钮以后，就把紧张的情绪通过它们传递出去，然后把注意力拉回到当下。

别小看了减压按钮的作用，它会帮助我们阻断焦虑的情绪。我以前上课或者给员工做培训的时候，就习惯在手上拿一个PPT翻页笔，或者一支签字笔，否则的话，我会感觉不知道把手放在哪里。

面试是一场竞争，正是因为自己做好了充分的训练，而别人准备不足，一正一反，给了我们更大的赢面。

在面试技巧之外，我们还需要注意自身素养的提升。这不是技巧的问题，而是积累的问题。

例如，我们是否阅读了考试所需之外的书籍去丰富自己？例如去读一读国内外知名学者关于教育的著作，平时去写一写这方面的读书心得，如果有机会，去旁听一些名师的授课（线上课也行），思考他们上课时吸引人的地方在哪里？有什么可以借鉴的地方？

自己能不能通过线下教学（例如找社区合作，周末免费给孩子们上公益课），或者线上直播去挑战真实的教学环境。这不仅能够完善自己的“技力”，还能在实战中锻炼自己的“心力”。只要你想尝试，机会可以自己创造。

腹有诗书气自华。在面试的时候，适当地展示自己的阅读量，让面试官感受到你的业务水平和持续积累，会给自己加分的。

面试，不仅考察一个人的能力水平，而且也考察一个人的底层素质。

03

第三，职业方向的问题

考教师编制，究竟是不是适合自己的选择？这样的执着是来自于父母的要求、对稳定的向往，还是自己梦想的追求？

如果你想成为一名教师，起码得了解教师的整个生涯周期，了解教师这份职业的成长历程，需要付出怎样的努力，什么样的人更容易脱颖而出，在工作中会遇到哪些挑战等等。

这些问题会帮助我们从深层次去了解一份职业，从而考虑与自己的匹配度，避免进入岗位以后，发现实际的工作与我们想象中的样子大相径庭。

当我们发现自己千辛万苦到达的位置，并不是内心真正想去的地方，这可能比考不上更让人失望。

如果考不上，起码还保留了一份美好的想象。可一旦经过多年拼搏，好不容易挤进去以后，怀疑自己是不是来错了地方，这就很尴尬了。

因此，我特别建议找工作的大学生和想转型的职场人，一定要去找到正在从事这份工作的人，亲自去问一问，这份工作的真实情况到底是怎样的，避免出现晕轮效应，只看到这份职业的光鲜之处，看不到背后的辛苦以及与自身的匹配度。

那我们究竟应该如何寻找未来职业的方向呢？

如果一定要把职业分个类，我觉得可以划分为两类，一类是社会化工作，一类是个性化工作。

社会化的职业，或者也可以称之为体系化的职业，都已经运转多年，各方面的机制比较成熟，稳定程度高，变化比较小，因此成为很多家长的首选。

教师就是典型的社会化工作。从家长的视角来看，教师的社会地位比较高，受人尊敬，虽然收入不会太高，但是工作稳定，环境安全，以后找对象，教师岗位也是加分项。

从社会化的角度去看，这是一份好职业，但是从个体化的视角去思考，这份好职业未必适合每个人。

我在教育行业工作多年，看到过很多优秀的老师，他们与学生打交道会感觉特别兴奋，如果学生提问，他们会非常开心，耐心解答，当他们看到学生成长成才的时候，内心会感到非常骄傲；但也有一些老师，纯粹是把教师当成是一份糊口的工作，不想着改进教学，对学生毫无关爱之心，对学术研究也不感兴趣，只想着每天把课上完就行。

时间一长，这种基于热爱和基于糊口的不同工作动力，就会让大家拉开很大的距离。

大多人在毕业的时候，都不知道自己喜欢什么，能做什么，因此会惯性地按照所学专业、家长推荐、亲友介绍等渠道，找一份社会化的工作，承担某个固定的角色。这没有什么不对，在缺乏机会的情况下，这是自己走向独立的第一步。尽管在工作多年以后，会产生职业倦怠感，但是通过这种社会化的工作，会培养我们的职业素养，在此过程中，如果我们找到了自己擅长的领域、能够做出成绩的领域，同样可以让自己喜欢上这份工作。

个性化的工作，主要依靠个人技能为生，市场竞争比较激烈，稳定性差，比较小众，还没有得到社会的广泛认可，因此被接受程度低，抗风险能力也比较低，但是基于个人兴趣、技能的工作，会激发人的内在驱动力，没有那种上班的压抑感，每天都做自己喜欢的事情，并且还能获得收益，这可能是未来很多人选择工作的小趋势。

比如一些新兴的职业，如直播、插画师、陪诊师、培训师、解压师、心理咨询师、香料师、管理教练等等，这些职业需要我们提供独特的价值，满足企业或者个人的需求，以此来获得收入。

不论做什么，如果能够基于自己的热情、兴趣、能力，没有什么比这个更让人兴奋的了。

因此，当我们找工作受挫，或者在工作中找不到方向的时候，我们可以重新去定位自己的方向，停下来想一想，和有经验的人聊一聊，业余时间向某个方向闯一闯，说不定会比执着地追求某个固定的工作，更能让你发现新的空间，找到新的方向。