洗头对于每一个爱干净的人来说都是一件再普通不过的事情了，但是很多人对洗头还是缺乏一些必要的养生知识。只有掌握了正确的方法，才能保护自己的头皮不受伤害。洗头次数的多少对于一个人的健康，也是十分有影响的。究竟每天洗头的人和三天洗头的人来说，有什么样的不同呢？今天让我为大家简单的介绍一下。

每天洗次头和三天洗次头的人相比，有什么区别？

发质不同

有些人为了保持干净，每天坚持洗头来维持自己的形象。其实，洗头的频率过多会对自己的发质造成损伤。养生专家提出的建议是人最好一周洗三次，油性发质的人可以选择一周洗4次头。每天洗头和三天洗头的区别首先是发质，因为洗发露很多含有碱性经常使用的话会损伤自己的发质，是自己的发质没有之前的顺滑而且更加毛糙。

经研究表明，含碱性较多的洗发露，对头发的损伤危害更大。因为碱性洗发露中都含有化学性物。而每三天洗头的人头发相对来说损害性较小，再加上常用护发素保养头发就相比每天洗头的人来说更加的顺滑。

脱发情况不同

有些人经常反映洗头的时候会掉很多头发，其实他们根本不了解洗发露对头发的损害有多大。经常洗头的人一定会脱发严重，而且对头皮的损伤比较大。其实简单来说，洗发露就跟洗衣液和洗衣粉对衣服的效果差不多。但是洗发露的功效是相对的温和，没有清洁衣服的严重。但是同样的也会对头皮造成一定的伤害。所以说洗发露对发根的伤害也是有一定影响的。

如果洗发露不冲洗干净的话会堵塞发囊，这样不仅对头皮造成伤害，而且发根也受到影响。因为毛囊就像头发的排气孔，可以舒缓头皮。所以每次要洗头和三天洗头的人相比，脱发情况更加严重一些。

护发小妙招

通过上述两段，也许大家对如何护发产生了一些疑问。不用担心，下面我就会为大家详细介绍护发的一些小妙招。首先针对不同的发质，护发的方法也是不一样的。如果是油性头皮的话，建议用一些控油的洗发露，而且洗发时间可以隔一天一洗。这样不仅可以有效的控油，也能达到清洁的效果。但对于干性发质的人来说，建议用一些焗油的洗发露。这样可以有效的滋润发质，使头发看起来不用那么干燥。

护发膜对于所有人来说都是必不可少的，它就相当于为头发上一层保护膜，保护头发不受伤害。去屑洗发露建议大家少用，因为它不仅对头发的伤害，而且对头皮的伤害都是比一般的洗发露要大的。还有吹风机建议大家一定要掌握正确的使用方法，不能只吹头皮。要顺着发梢进行吹，这样对头发的损害才相对减小。

因此不论是洗发还是护发，都要掌握一定的技巧。这不仅对自己的健康有好处而且对自己的头发也有益。希望这篇文章能为大家带来一定的帮助和方法，肯定清楚，让更多的人了解什么样的洗头方式才是最好的方式，黑密的头发不是总属于别人的，只要用这些方法你也可以拥有。