日养生—十二时辰养生法
日养生—十二时辰养生法奉献给热爱生命珍重生命的家人们！经络的运行规律经络是人类的一种奇特的生命结构，它如网状遍布全身。人体通过经络联系成一个整体，只有遵循自然规律，科学调整，寻求平衡，才能达到养生的目的。一天的十二个时辰一天分为子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。这十二个时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关，在这十二个时辰中每个时辰都有一个经一个脏腑值班。我们要针对不同的时辰来保养其相对的脏腑。子时—睡觉保
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