儿童菜谱做法大全 儿童菜谱做法大全菠萝咕噜肉【材料】：菠萝 1个、中梅肉 500克、青椒 1根、红椒 1根、姜 适量、面粉 适量、盐 半茶匙、蚝油 1汤匙、老抽 1汤匙、料酒 半汤匙糖醋酱汁：番茄酱 4大勺、糖 15克、淀粉 1茶匙【做法】：1、菠萝切块放入淡盐水中浸泡20分钟，去掉菠萝发涩的口感，泡好的菠萝沥干水分备用；2、把肉切成小块，放入盐、料酒、生抽、蚝油腌制30分钟；3、肉腌制好后把每块肉都裹上一层面粉， 食谱菜谱 2022年07月04日 0 点赞 0 评论 428 浏览
