一年四季都适合喝的养生汤制作方法大全
一年四季都适合喝的养生汤制作方法大全雪梨银耳鲫鱼汤食材鲫鱼，雪梨，银耳，盐，姜，油。做法1.鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净，银耳用清水泡发，洗净后撕成小朵。2.先把雪梨洗干净，把核去籽，皮可以不用去，然后把梨切成大块备用，姜洗3.干净切成片，一半切片，一半留着擦锅。4.锅烧热，用姜块涂抹一遍锅底以防粘锅，小心别烫着手，放入凉油，下鲫鱼转小火略煎一下。5.待鲫鱼煎至两面金黄，趁热倒入适量沸水没过鲫鱼。6.
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