四款极度减肥低脂菜品
四款极度减肥低脂菜品一：玫瑰百合双菇食材：鲜百合、草菇、口磨、玫瑰露、黑白芝麻、青瓜条、姜丝、盐、生抽做法：1、将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下2、另起锅爆香姜丝，加入鲜百炒一下3、再倒入焯过的草菇和口磨翻炒4、加一大匙玫瑰露稍煮一会5、最后撒入黑白芝麻，加盐、生抽调味6、放入青瓜条点缀一下就可以吃了二：西兰花芒果豆腐食材：大芒果、西兰花、豆腐、白草菇、红萝卜、青豆、冬菇、榄仁、盐、素高汤做法
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