心流体验

人生中有很多体验“只可意会不可言传”,心流体验就是其中一种,你只能自己去识别它。

人生中有很多体验“只可意会不可言传”,心流体验就是其中一种,你只能自己去识别它。1、拥有更多的心流“心流”体验是指全身心投入的一种心理状态,心流产生的同时伴有兴奋感。当你在某项活动中处于心流状态时,你会感到时间仿佛静止了,你会全身心投入其中,这项活动的难度与你的技能相适应——你既不会感到无聊,也不会因为困难而感到紧张。进入心流状态的人通常会有如下特征:完全投入。会有极度兴奋或狂喜的感觉。内心清明—