疫情防控期间，学生如何调整心理状态？
疫情防控期间，学生如何调整心理状态？在实施校园封闭管理的学校，学生容易出现情绪上和心理上的问题。该怎么应对呢？可以从以下几方面着手。调整认知无论当事人、周围要提供帮助的人，还是社会公众，都应该把这一现象看作是正常的现象。由封控这件事情本身所带来的情绪反应，是正常的。当人面临着生活环境、学习环境、工作环境重大调整的时候，会出现应对上的一些困难和问题，出现心理求助的需求，这是正常的。保障信息畅通学生被
疫情期间心理健康教育
【心理关爱】防疫“心”知识—疫情期间心理健康教育
突如其来的疫情，打乱了我们正常的生活步调。疫情的来临，不仅对我们的身体健康造成影响，还危害着我们的心理健康。在疫情面前，我们除了做好科学的自我防护外，还要注重心理健康，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入。面对这些心理困扰，心理防护必不可少，照顾好自己的情绪是第一免疫力。我们为大家提供了疫情期间的心理调适方法，大家一起来看看吧。1、调整生活状态,规划日常生活疫情期间，大部分户外活动无法正常进行，
疫情期间学生的心理健康教育
疫情期间学生的心理健康教育隔离，不隔爱新冠疫情的常态化改变了广大中小学生的生活，也改变了学生们在家的学习和生活方式。对于每个家庭而言，疫情带来的紧张担忧，居家的不自由感，可能会让家长们感到压力。同时，一些家长们也发现孩子出现了作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏、情绪烦躁等情况。按照国家教育部、省教育厅关于学生、家长疫情防控心理自助手册的相关建议要求对学生和家长进行情绪的疏导。1、疫情下的
【道口镇二实小阳光教育】疫情心理疏导指南快乐寒假篇——心理健康系列常识（七）
小学生居家抗疫心理疏导（快乐寒假篇）“坚定信心 共同抗疫”道口镇二实小心理健康系列常识（七）亲爱的同学们：你们好！现在，寒假已经度过了一大半了。虽然假期很美好，但春节期间人员流动频繁，存在很大的疫情输入和传播风险。从德尔塔到奥密克戎新冠病毒持续变异当前，国内多地出现本土确诊病例疫情防控形势依然严峻。那么作为一名小学生，我们该如何做好自我身心调试呢？以下是抗击疫情心理健康知识宣传，请大家认真查看。&
疫情“心”知识——疫情期间小学生心理健康教育
疫情的反弹，再次打乱了我们的生活节奏。在这样一个特殊的时期，希望同学们能够保持乐观心态。科学的面对疫情，积极应对困难，让自己变得更加坚强、更加勇敢，获得成长和进步。为此，对大家在疫情期间寒假的生活学习，提出了以下几个建议：L ON一、保持健康的生活方式，做好个人的清洁卫生。在疫情期间，遵照“少出门，戴口罩，勤洗手”的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食，
疫情之下，请这样守护学生的心理健康！
疫情防控期间中小学教师如何帮助学生进行心理调适一、在学校：宽严相济的学生管理“严”指严格落实校园疫情防控的有关要求，“宽”指营造宽松友好的校园氛围。“宽”的具体做法包括：适当放宽或放松以往严格的学生管理，例如允许住宿学生每天在特定时段可以使用手机，以宿舍为单位开展学习和生活互助趣味活动等。其次，教给学生应对情绪爆发的稳定化策略，如：双手交叉抱肩的“蝴蝶拍”心理技术，以及在认知或感官上与“此时此地”
