香料篇（三）- 肉桂 Cinnamon
English text is further down.肉桂是一种被高度赞誉的香料，自古以来就被用于疗愈。其抗氧化能力是所有食物中最强的，比任何水果或蔬菜都强几百倍。肉桂也是维生素A、B复合物以及铬、铁、锌和钙等矿物质的重要来源。肉桂对于腹泻、恶心、呕吐、消化不良、胃肠胀气和关节炎非常有帮助，有助于预防和缩短流感的持续时间，并去除体内的充血和黏液。肉桂对降低胆固醇和调节血糖也非常有益，同时还能增
肉桂
肉桂---世界第一香料
Cinnamon is a powerful spice that has been used medicinally around the world for thousands of years. It is still used daily in many cultures because of the widespread cinnamon benefits, not to mention
肉桂：药用植物和香料
肉桂（拉丁学名：Cinnamomum cassia Presl）是樟科，樟属中等大乔木，树皮灰褐色。叶互生或近对生，长椭圆形至近披针形，革质，边缘软骨质，内卷，绿色，有光泽，无毛，叶柄粗壮。圆锥花序腋生或近顶生。花白色，花被裂片，花丝被柔毛，扁平，花药卵圆状长圆形，子房卵球形。果椭圆形，成熟时黑紫色，无毛，果托浅杯状。花期6-8月，果期10-12月。原产中国，印度、老挝、越南至印度尼西亚等地也有。
肉桂—一种改善多囊的香料
肉桂，是一种外国常用的调味香料。它不仅是香料用于食物，还可以入药。最重要的是，它可以帮助改善我们的多囊PCOS！今天让我们来看看，肉桂是如何改善多囊的？NO.1 血糖和胰岛素的控制血糖和胰岛素的控制对于我们是极其重要的。而肉桂在调节体内血糖反应方面有着悠久的历史，可以显著降低胰岛素抵抗。我们知道，降低胰岛素抵抗对调节月经周期非常有帮助。在2007年的一项针对15名多囊卵巢综合征妇女的研究中，服用肉
