促进乳汁分泌的方法
最好的方法是让婴儿用力吸吮，所有母亲都不是一开始就能分泌很多乳汁，多是在婴儿喂奶过程中逐渐增多。婴儿吸吮能力很弱时（未成熟儿）可让别的孩子或新爸爸吸吮刺激乳 房，这也是促进乳汁分泌的方法之一。
产后三四天，乳房明显发胀变硬，这是泌乳的前兆，这个时期乳房有些部位会形成硬结，但这不是乳腺炎，此时可先用温热毛巾热敷 2—3 分钟，然后避开硬结，从其周围向乳头方向轻揉 5—10 分钟，力度要适当，不能让产妇感觉疼痛， 因为疼痛可抑制乳汁分泌。
有些产妇刚开始奶少或乳房軟而不胀，可能是气血不足引起
（气血虚弱型）。遇到这种情况不要着急，我们要做的是： 让产妇多休息，多喝一些催乳汤（汤里可以加一些催乳的中药：通草、穿ft甲、王不留行等），再配合每日两次的催乳按摩，一般几天后就会越来越多。
也有的产妇乳房从来不胀，但乳汁也能够孩子吃。
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