孕期饮食 | 孕26W早餐合集

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孕前体重：46kg

目前体重：53kg

1、蓝莓拌无糖酸奶+鸡蛋+玉米

2、牛奶燕窝+橘子+鸡蛋煎全麦吐司

3、牛奶燕窝+苹果+生菜鸡蛋芝士手抓饼

4、圣女果拌无糖酸奶+鸡蛋+玉米鲜肉饺子

5、牛奶燕窝+苹果+花生榛子酱芝士鸡蛋烤吐司

6、无糖酸奶+苹果+鸡蛋+黑麦窝窝头

7、牛奶燕窝+芭乐+鸡蛋+紫薯

但义人的路好像黎明的光，

越照越明，直到日午。

（箴言4：18）

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本文分类：饮食百科
本文标签：无
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发布日期：2021-09-18 12:31:29
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29 Cucumber 黄瓜Cucumis sativus， Cucurbitaceae, 黄瓜主要作用缓和的,冷却剂, 轻度利尿。种子驱虫内服1. 叶子作为利尿剂，剂量为15克。2. 可以冷却和治疗胃肠道溃疡。3.从种子中提取的油具有滋补和利尿剂的作用。4. 种子打粉，剂量为3-5克，用于一般的衰弱。外敷1. 黄瓜凝胶被广泛用作面膜来光滑皮肤和改善整体肤色。2. 在夏天，把黄瓜片放在眼睛上有助于

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28 Apple 苹果Apple, Sep, 苹果主要作用内服1. 苹果汁加蜂蜜和牛奶对治疗神经衰弱很有用。2. 蜂蜜加苹果汁对妊娠贫血有效。3.苹果，由于其刺激唾液的特性，可以用于治疗溃疡。4. 苹果对牙齿感染、腹泻和痢疾很有效。5. 苹果和香蕉一起使用可以调节肠道运动。6. 在非素食饮食之后吃一个苹果有助于消化。外敷1. 一种用苹果树叶制成的糊状物，用作洗发水可以防止头发脱落和头皮屑，促进头发

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