文｜轻风苏暖（富书专栏作者）
有人说，废掉一个人最简单的方法就是让他闲着。
当你安逸地宅家躺尸、沉迷追剧、放任食欲的时候，那些比你优秀的人却始终在成长。
疫情之后，优秀的人只会更加优秀，因为他们大都具备这四大顶层能力。
1
持之以恒的自律
岁月永远不会辜负自律的人。
人和人的差距，往往在你看不到的坚持之处拉开。
新冠病毒疫情爆发后，钟南山带队奋战一线，始终保持高强度的工作。
看镜头下他的状态和精神头，你绝对不会想到这位可爱可敬的院士已经是84岁高龄了。
钟南山从小喜爱运动，足球、篮球、跑步几十年来，从未停止过锻炼。
2004年因透支太厉害，得过心肌梗死，放了一个支架。
即便如此仍坚持定期健身，不管工作多忙，每周至少锻炼3次以上，每次不少于一小时。
大半辈子的自律使耄耋之年的钟老仍精神矍铄，一身肌肉完全不输年轻人，甚至一口气做十几个引体向上也不在话下。
自律的人不一定都出众，但优秀的人基本都懂得保持自律。
华人首富李嘉诚有个很有名的作息习惯：
无论多晚睡觉，他总在5点59分闹铃响后就起床。
随后，读新闻，打一个半小时高尔夫，再去办公室开始工作。晚饭后看20分钟英文电视，并跟着大声说，睡前一定要看书。
数十年如一日，把自律融入到生命里，直到90岁才选择退休。
自律，其实就是自我管理，越是特殊时期，越能考验一个人的自控力。
当别人放松安逸时，你选择了弯道超车，保持上进，必将收获与众不同的人生。
2
随时随地的学习力
前几天，衡水一中再度刷屏。
距离高考仅百日，受延期开学影响，高三学生只能在家备战高考。
他们的作息跟在学校一样， 5点40分起床早读，每天6节网课，刷8套习题，每天雷打不动进行着。
哪有什么盛产学霸的神话，只不过是孩子们从心底里对学习的重视。
他们明白，学习越多能力越强，视野越广，思想越深刻，对未来的人生道路才有更广的选择性。
投资家查理·芒格，在一次毕业典礼演讲中说到：
要得到你想要的东西，最可靠的办法是让自己配得上它。
有一个道理非常重要，那就是你们必须坚持终生学习。
优秀的人并非天生智商高，而是将学习变成刻入骨髓的习惯，让 每天夜里睡觉前都比那天早晨聪明一点点。
在武汉方舱医院，当大多数病人都在玩手机，聊天或躺着睡觉时，唯独一个年轻人在病床上津津有味地看着书。
网友们称赞他为清流哥，今年39岁，是一位留美博士后。
在感染肺炎的情况下，他依然保持着学习的兴趣和对知识的渴求，这样的人想不出众都难。
优秀的人从来不会让自己处于闲置状态。
你今天的不断精进，早晚会成为别人眼中的望尘莫及。
3
不断更新的职场竞争力
有些人担心企业会不会因为效益而裁员或减薪时，有的人已经稳操职场晋升的胜券了。
朋友林玲是一家地产顾问公司的项目策划。
当大家安心回家过年的时候，她也不忘密切关注竞品、追踪同行动态，预测到未来线上获客将是打开销售的新途径。
她早早就研究了一轮新媒体，趁着假期还顺手报了短视频运营培训课。
当售楼部闭馆暂停接待，甲方爸爸因销售陷入停滞而焦急召开合作公司商讨对策的时候，林玲如数家珍的给出了新媒体渠道下的推广方案A、B、C建议，让在场一盖营销老总刮目相看。
海明威在《真实的高贵》中有一句话：优于别人，并不高贵，真正的高贵是优于过去的自己。
让自己每天进步一点点，保持升值的人运气从来不会太差。
我36岁了，除了收费我什么都不会！还记得去年那个唐山收费站失业大姐的痛诉吗？
如同一只陶醉在舒适区的青蛙，享受岁月静好，当水慢慢的发烫时早已无力跳出。
人是贪图安逸的动物，但是当你感觉闲的时候，就离被嫌不远了。
世上没有稳定的铁饭碗，只有稳定的能力。
保持危机感、懂得为自己增值，才能应对时代的不确定性。
4
清晰执着的目标感
微博上有个词很火，叫朋友圈式自律。
还记得你节前在朋友圈立的目标吗，现在有几个实现了？
为什么说大部分人立下flag却难以实现？因为光有目标是不够的，还要有强烈的践行意志，即目标感。
目标感（A sense of purpose）的核心，不是目标，而是感。
就是内心有一个自己想要成为的样子，并能以此为行动指引，始终贯彻坚定如一的信念。
纪录片《和食双神：最后的约定》讲述了两位日本寿司界料理师，为制作出极品寿司而经年累月不断打磨自身技艺，互相比拼，在沉默中感受对方对于食材原味的提炼，以及隐藏在料理中的生活态度和美学。
这部纪录片最打动人的是，如今寿司之神小野二郎已经92岁了，而天妇罗之神早乙女哲哉也年过70。
二人将对美食的极致追求认定为一生的目标，从青年时代一直追逐到老。
强烈的目标感，成就了现在的他们，登上当之无愧的食神之巅。
你是持续性努力还是间歇性鸡血？
目标感，影响着你人生的高度。
去年，公司招了一个毕业生，不到半年的时间就从新人提拔为广告创意组储备组长。
他刚入行时没有经验，但是非常主动的学习，上手快。
除了高质量完成自己的本职工作外，还积极参与非本项目的头脑风暴和分摊工作量，他常常挂在嘴边的话是没关系，我也想通过这个项目来学习新东西。
年终大会上，获得新人黑马奖的他发表感言时说道：当初会来公司应聘是因为看过前辈大神们的作品被震撼到了，心想自己也要做出这样牛逼的案例。怀着这样的愿景，让我变得更加珍惜工作机会，每天如果没有学到点什么心里都会觉得慌。
拥有目标感的人总是自带能量， 驱动理想的车轮不断前进。
5
思维决定行为，行为决定习惯。
习惯决定性格，性格决定命运。
很多时候，不是优秀的人天生具备这些能力，而是将其变成行为习惯，才能变得更优秀。
余世存在《时间之书》写道：年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。
人生很贵，请从这一刻开始试着让自己变得更加丰盈起来吧。
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