脾胃虚寒能不能喝菊花茶？菊花茶会不会增加寒气，有些情况慎喝！
菊花茶是很多朋友爱喝，而且不分四季，虽然菊花茶的种类也不少，但是菊花是下火的这个咱们都知道。其实菊花茶并不是适合每个人喝，跟菊花的性质有关。今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能喝菊花茶?菊花茶会不会增加寒气，有些情况谨慎喝!
脾胃虚寒能不能喝菊花茶?脾胃虚寒的情况下，不建议再喝菊花茶了，菊花是微苦微寒的食材。如果是风热的情况下，喝菊花茶是可以的，帮助清热解毒，也可以降火。如果是寒性体质或者已经是脾胃虚寒了，不适合再饮用寒性的饮品了。
菊花茶会不会增加寒气：菊花茶是会增加寒气的，特别是长期饮用，连续的饮用菊花茶，不适合寒性体质的人。如果是脾胃虚寒偶尔喝菊花茶，没有问题，可以加点枸杞子，一定不要长期大量喝。风热的感冒可以喝菊花茶，如果是风寒的感冒就不要喝菊花茶。
有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
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