常喝柠檬茶的九大好处
今天小编来介绍一款超好喝的饮品—柠檬茶。柠檬茶不仅可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，还有巩固瘦身的效果哦！柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，将铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。
柠檬茶的做法
将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片加入温开水，最后添加适量蜂蜜。腌制在罐子里，口感会更好哦。
常喝柠檬茶的九大好处
1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
3.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
5.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6.壮骨：预防或是辅助治疗骨科疾病。
7.发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。
8.消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。
9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
女孩子常喝柠檬茶还能有效防止和消除皮肤色素沉着，能帮助清除肌肤的色素沉淀，去除油垢，有肌肤美白以及防止肌肤老化的作用哦！
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