养生操 中国古代的养生家发现，很多日常生活的小动作如果经常能做能起到很好的保健作用，故在此总结了一些简单的方法，动作简单，易于掌握，不受时间、地点限制，长期坚持能收到意想不到的效果。所以养生要善于在小动作中找到大健康。 常梳发，头脑灵 唐朝著名医生孙思邈已说过：“梳头可以使人身体悦泽，面色光辉，鬓毛润泽，耳目精明，令人事美，气力强健，百病皆 运营管理 2022年01月26日 0 点赞 0 评论 505 浏览
