毛豆米的吃法菜谱 毛豆米的吃法菜谱毛豆米是一种很健康的食材哦！下面就是一个简单的毛豆米炒饭菜谱，宝宝来分享给你。材料：毛豆米米饭鸡蛋胡萝卜青豆葱花盐和生抽步骤：将毛豆米淘洗干净，浸泡30分钟左右，沥干备用。把鸡蛋打散备用。把胡萝卜切成小丁，青豆也要洗净备用。把葱花切成小段备用。将炒锅烧热，加入适量油，热油后倒入打散的鸡蛋，煎熟后盛出备用。再将炒锅加热，倒入适量油，加入胡萝卜和青豆，炒熟后加入毛豆米和盐、生抽调味，继 食谱菜谱 2023年04月06日 0 点赞 0 评论 154 浏览
