羊肉汤的功效与作用，羊肉汤的做法及配料
羊肉性温，羊肉汤中含有蛋白质、维生素、脂肪、多种矿物质等营养成分，经常炖服，具有补中益气、温阳散寒的功效，能够健脾暖胃、补肾壮阳，滋养气血、抵御严寒，适合虚寒病症的人群食用，可以缓解病后体弱、身体瘦弱、女性腹部冷痛、产后气血两虚，缓解男性腰膝酸软、阳痿早泄等病症。而且，羊肉汤中还含有铁质，可以起到补血的功效，适合各类贫血者食用。下面就随小编一起来看看羊肉汤的功效与作用，羊肉汤的做法及配料！01羊肉
羊肉汤的做法
“寒露一碗羊肉汤，百病一扫光”！分享羊肉吃的5种家常做法，羊肉鲜嫩无膻味，汤浓味鲜，好吃又暖胃好过冬~
寒露一过，天气冷了不少，街上的羊肉饭馆、牛肉汤锅店，火锅的生意渐渐好起了，天冷了人们就喜欢吃些热乎乎的饭菜，以便驱除寒冷，适当吃一些羊肉，能够增强身体抵抗力，防寒保暖。寒露过后多喝羊肉汤，能补充足够的能量，帮助抵抗严寒少生病。一、清炖羊肉汤食材：羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐做法：1、把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水2、用清水将羊肉清洗干净后切成小块3、在锅中倒入足量的清水
天冷了，炖一锅羊肉汤暖暖身，家庭做法很简单，鲜香无腥味
秋末冬初，天气越来越冷了，防寒保暖成了眼下最需要注意的事情。日常除了多穿些，饮食上可以多吃一些温暖滋补的食物。比如羊肉，就是不错的选择。羊肉性温，营养价值非常高，有温补气血、驱寒暖胃的作用，是非常好的滋补食材，秋冬季节可以常吃。特别是羊肉汤，营养补水两不误，被很多人喜欢。制作羊肉汤方法并不难，调味料也都是常见的，自己完全可以在家做。分享一下我的做法，肉香汤鲜，完全没有腥味，非常好喝。大家可以试试看
