食材百科 ‖ 酸奶，加餐助手！
食材百科 ‖ 酸奶，加餐助手！酸奶好喝、容易消化、营养价值高，更受孩子大人们的欢迎，比牛奶更畅销。本期食材百科为大家带来酸奶的选择和使用建议。~~~~~~~~~~食材营养关键信息（酸奶）1酸奶营养价值很高，发酵乳蛋白质含量高达2.9g/100g，风味发酵乳蛋白质含量高于2.3g/100g。二者同属于酸奶。2酸奶适合作为加餐、零食，是牛奶的补充。喝牛奶不舒服时，可以尝试酸奶。3饮用酸奶要
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