这5种补脑食物，上了年纪要多吃！益智健脑，远离老年痴呆
这5种补脑食物，上了年纪要多吃！益智健脑，远离老年痴呆“以形补形”大概是我们老百姓了解的最古老、最朴素的食疗，而吃核桃补脑就是其中流传最广的一个说法，但是很多人却嗤之以鼻：就因为核桃长得像大脑就认为吃核桃补脑，是不是有点滑稽了啊。然而，哈佛大学、巴塞罗那大学最新研究发现吃核桃确实补脑！这到底是怎么一回事呢？核桃不仅补脑还能增加预期寿命！近日，哈佛大学、巴塞罗那大学等多名研究人员在《柳叶刀》子刊发表
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