養生保健常識 養生保健常識生機飲食的輔助保健法乾刷─ 促進新陳代謝、刺激皮下組織細胞、增強免疫力、改善血液循環。刮舌苔─ 清除口腔的廢積物，避免細菌、與毒素進入體內，減輕肝、腎負擔。自我灌腸─ 清除大腸宿便、毒素、毒氣、有害細菌，避免便秘與大腸病變。腹部按摩─ 刺激腸胃蠕動、活化腸胃機能、清除宿便，促進新陳代謝，增進免疫功能。看舌苔顏色知病況：濁白舌苔 → 患有便秘或胃腸疾病。暗褐舌苔 → 患有嚴重胃炎、真菌感 运营管理 2022年01月26日 0 点赞 0 评论 321 浏览
