0-3岁亲子活动教案详案,游戏大全【幼儿教案】

【篇一:0---3岁亲子教案】 

1个月(出生——满月)

一、发展目标

(一)生长发育正常范围体重正常范围3.12~5.10千克身长正常范围49.6~56.9厘米头围正常范围33.5~38.1厘米胸围正常范围32.2~37.6厘米附测量方法:称体重:

1. 称体重应在空腹、排大小便后进行,并除去包裹宝宝衣被的重量。 

2. 最好采用盘式杠杆秤(婴儿秤),准确读数至10克,也可采用老式提称。量身高:让宝宝仰卧在婴儿床上,将宝宝头部固定,用一本书紧贴宝宝头顶并与床面垂直,此为起始端;扶直宝宝的双膝部,使两下肢伸直,书与床面垂直并紧贴宝宝足底,此为终端,量两端距离即为宝宝的身长。测头围:用软尺绕宝宝头颅一周,前面通过眉毛,后面通过枕部最突出的部位,即得出头围长度。测胸围:宝宝仰卧,用软皮尺自胸前平乳头,向后绕过两肩胛骨下缘,回至胸前。

(二)育儿要点 1.尽量用自己的乳汁哺育宝宝。 2.不要忽视新生儿的哭,哭是人唯一用来沟通和传递信息的手段,家长要及时作出反应。 3.充分利用新生儿觉醒的时间开展各种教育活动。 4.制造温馨的家庭气氛,使小宝宝在爱的温暖环境中健康成长。

(三)智能发展目标 1.妈妈抱着喂奶时,会伸头张嘴寻找奶头并做吸吮动作。2.体重、身长、头围、胸围正常生长。 3.动作没有规则,满月时,俯卧会短暂地抬起头。 4.有自发性的微笑,发出咿咿呀呀的喉音。 5.能够短暂地凝视鲜艳的物品,喜欢听妈妈说话,喜欢听柔和、曲调优美的音乐。

(四)智能测试评价幼儿姓名:测试时间:  

二、亲子乐园训练内容  

(一)智能开发: 

 跟宝宝说话——听觉训练  目的:发展听觉能力。 

 好香啊!”“小宝宝,眼睛越张越大啦,看见妈妈了吧?”还可以念儿歌、哼哼简单的歌。这项活动在宝宝出世后即可进行。这个时期的宝宝的听觉尚未发展起来,家长除了放轻音乐给宝宝听以外,还可和宝宝多说说话,这样可以刺激宝宝的听觉神经,为宝宝听觉的发展打下基础。 

 提示:家长和宝宝说话时,尽可能俯下身去让宝宝看着自己,这样同时能促进宝宝视觉的发展,增  加亲子之间的感情交流。   应答说话——语言训练 

 目的:训练听觉和初步的语言能力。 

 过程:除了把宝宝抱在怀里说话、逗玩外,还要把宝宝放在摇篮里逗玩,特别是当宝宝感到寂寞而 

 哭闹时,就要走到床边,和他说笑一会儿。这样宝宝就会踢腿、抬手、挺腰,一边咯咯地笑,一边“咳”呀、“哦”呀地“讲话”,家长要同样有“咳”、“哦”去答应,让宝宝情绪得以充分的激发,全身得以充分的活动。 

 提示:这一应答说话活动,可以作为以后几个月语言训练的经常性活动做,直到宝宝会发出“爸 

 爸”“妈妈”等有明确意义的音为止。  

(二)感统训练: 

 看一看——前庭觉训练 

 目的:发展双眼的协调能力、听力和颈部肌肉。 

 过程:家长手握一个带响的彩色玩具,把玩具拿至距离宝宝的眼睛两尺处,边摇动边叫宝宝“宝宝, 看一看,这是什么呀?”玩具的响声和妈妈的叫声会吸引宝宝注视玩具,这时,家长边摇边把玩具从左到右慢慢地移动。先从中间向左移动半尺,移回来。刚开始玩时,宝宝也许看一眼就不看了,更谈不上来回移动眼睛。别泄气,让宝宝歇一会儿或过几天再玩。当宝宝能够跟踪注视一会儿,游戏就可以逐步过渡到把玩具向两边各移动一尺;到第二周时,难度可以加到把玩具向两边各移动一尺半,第三周时向左右各移动两尺。 

 提示:家长还应该把玩具上下移动,锻炼宝宝纵向跟踪物体的能力。新出生的宝宝就有视觉,能看见大人的脸,但是,因为眼睛肌肉的调节能力差,所以宝宝看见的东西是模糊的。过3-10天后,眼肌学会协调,能注视离眼睛2尺左右的响铃。积极地锻炼宝宝的眼部肌肉,对宝宝的发展有着重要的意义。 

  看明暗——视觉训练 

 目的:家长应观察婴儿的眼球是否在黑白两个画面上溜来溜去,在游戏中发展婴儿的视觉。 

 过程:将一张和书的大小相差不多的白纸对折,将半面涂黑,另半面空白。在婴儿清醒时, 

 将这张纸举在他眼前30厘米处。 

 提示:此游戏应在婴儿出生后半个月开始进行。  

(三)情商培养: 

 我是你妈妈——交往能力训练 

 目的:妈妈或爸爸通过亲亲抱抱的动作和歌声介绍自己,促使宝宝对亲人产生好感,进而建立起最初  的亲子关系纽带。 

 过程:妈妈抱着宝宝,眼睛看着宝宝,妈妈的脸一会儿靠近宝宝,亲亲宝宝,一会儿远离宝宝,反 

 复数次。每当远离时,妈妈唱《我是你妈妈》,用歌声向宝宝介绍自己,让宝宝认识并熟悉妈妈的脸和声音。 提示:训练听觉与视觉。   看人脸——观察力训练 

 目的:发展感受力与注意力。 

 准备:妈妈的大幅照片、彩色人像、会眨眼动嘴的娃娃等。 

 过程:家长坐在宝宝旁边,微笑着注视宝宝。稍后,对宝宝伸伸舌头、张张嘴巴、次后,可把准备 

 的照片、玩具等物品一一呈现给宝宝,每种物品持续10秒钟。  提示:从出生起,宝宝就能看某一目标。但是,宝宝一般更喜欢注视人脸,而不愿意注视零散的图画。这说明,宝宝天生就有社会交往能力。父母的教育将使宝宝的这种潜能得到开发,为其以后的社会交往活动打下基础。  

(四)益智触摸: 

 新生儿的手掌是紧握着的,5-20天手掌逐渐放松。1-3周时,他的两手可以放在胸前,但是不能互相碰上。 

  碰碰小手碰碰脚——手、脚掌部触觉训练 

 目的:此活动可有效地刺激宝宝手部和脚部的肌肉引起宝宝相应的反射动作。这些动作的练习,对 

 宝宝中枢神经的发育具有一定的促进作用。 

 过程:当宝宝醒着的时候,家长可以有意识地用一只手轻轻地碰碰宝宝的小手心,促使宝宝的小手 

 产生屈指、握拳的动作。家长还可以经常用手轻轻地碰碰或推推宝宝的小脚掌,使宝宝的腿做屈伸、磴脚的动作。  提示:此活动最好是在给宝宝喂奶之前进行。   

让妈妈摸摸——身体皮肤触觉训练 

 目的:发展触觉,传递妈妈对宝宝的爱,促进宝宝的正常发展。  

过程:在洗澡前后或换完尿布后,妈妈将宝宝平放在床上,边给宝宝说话,边从宝宝的肩到手抚摸 

 双臂,从脚到臀部抚摸腿,然后从上到下摸摸胸。摸摸宝宝的脸蛋、眉毛、额头、小眼睛、小鼻子。并伴随着:“宝宝真乖,揪揪小鼻子”等语言。然后把宝宝抱起来,用手抚摸宝宝的背部、颈部和头,按这样的步骤抚摸宝宝的全身。 

 提示:0~1个月的小宝宝刚来到喧闹、开放的人间,妈妈的这种疼爱的抚摸能够帮助他们改善对环 

 境的不适应,与外界建立良好的反应。妈妈的动作应该轻柔,饱含爱怜之情,同时面带笑容,不断地对小宝宝讲话。 

(五)基础能力训练: 

 “把”大小便——自理能力训练 

 目的:培养宝宝入厕的习惯,测试宝宝建立条件反射的快慢。 

 过程:通过观察,大概在两周时宝宝大便相对稳定时,经常在早晨吃饱之后。大人做好准备,待宝宝吃饱后,抱起,坐位把宝宝,便盆放在适合处,大人用声音“嗯”做引导,让宝宝排泄。经过几天,偶然有一天成功了就要把宝宝抱起来亲亲,并说:“真乖”,使宝宝懂得这样做会使大人高兴。以后宝宝看到便盆,在把便的姿势下就会产生排泄的反射。经过两周的学习,多数宝宝会在满月前识把,如果要排泄会用身体的摆动或习惯的动作表示,使大人及时来把。白天尽量用布的尿布,晚上用有吸湿性性能的纸尿裤,可以减少晚上频繁更换的次数,白天把大小便可以增加与宝宝的接触,同时使宝宝建立一种新条件反射。 

 提示:把便时大人不宜向前弯腰,以免压迫宝宝的呼吸。此外应观察宝宝的需要,不要把便过勤, 

 使膀胱有空虚和满盈的不同感觉,让宝宝自主做出排便信号。  用小勺喂食——自理能力训练 

 目的:促使宝宝养成吞咽的习惯。 

 过程:宝宝出生后第10~15天时开始喂钙剂和鱼肝油。鱼肝油是用小滴管直接滴到口中的,钙剂最 

 好用小勺喂。母乳喂养的宝宝不必喂水、菜水、菜汁,因为母乳中有充足的维生素c和水分,所以不必用奶瓶。用小勺子时要将勺子压住宝宝的舌头,因为宝宝吞咽时会用舌头将液体部分顶出,小勺子可将舌头按住让宝宝再次吞咽。多次使用小勺之后,宝宝就不会将口内的东西顶出来。 

 提示:一定要教会宝宝学用勺子吃东西,为4个月时喂辅食作准备,不要只图省事而使用奶瓶喂。 

【篇二:亲子活动教案2.5-3三岁(小星星)】 

 亲子活动教案2.5—3 

 一、点名时间《我将大球送回家》 

 活动目标:1. 宝宝能勇敢的和大家打招呼,介绍自己的名字、是男孩还是女孩、几岁了、和谁一起来的、家住在哪、属什么? 

 2. 锻炼幼儿手部力量和敏捷性,还可以锻炼幼儿的手眼协调能力。 活动准备:皮球一个,娃娃一个、铃鼓一个 

 活动过度:歌曲《坐下来》,请宝宝和妈妈坐好。  活动过程: 

 1. 告知家长活动内容和目标,需要家长配合:请宝宝坐在妈妈面前,并在耳边轻轻提醒宝宝应该怎么说。 

 2. 教师出示娃娃示范。“我叫贝贝,我是女孩,今年我三岁了,我和妈妈一起来的,我家住在石楼村。” 

 3. 教师将球滚到一个宝宝面前,宝宝接住球将球抱回来后介绍自己,家长和教师表示肯定并鼓掌鼓励。 

 4. 宝宝介绍完自己后坐好听其他宝宝介绍。 

 指导要点:1. 家长让宝宝知道自己是男孩还是女孩。 

 2. 2.5-3岁是宝宝语言发展的关键期,请家长高度重视宝宝发音、丰富宝宝词汇量。并让宝宝尝试说完整话。  

二、律动时间《小星星》 

 活动目标:感知音乐的节奏,能随音乐节奏敲击乐器。 

 活动准备:《小星星》音乐,铃鼓,手铃,沙锤等乐器。  活动过程: 

 1)教师介绍游戏名称和目标,请家长和宝宝一起跟老师先说儿歌《小星星》熟悉歌词,边说儿歌宝宝可以做握拳、放开的动作感知儿歌的节奏。 

 2)播放音乐,家长和宝宝一起听音乐,通过拍手、拍腿、握拳、放开等动作感知音乐节奏,还可以通过蹲下、站立等动作感知音量的高低。 

 3)家长和宝宝熟悉音乐后,教师请每位宝宝选择一种乐器,随着音乐节奏敲击,感知音乐节奏和乐器的音色。  指导要点: 

 1、和老师一起学唱歌曲,积极表演,用情绪和行动感染宝宝。  2、鼓励宝宝大胆表演,在家中经常和宝宝一起表演游戏。  

三.认知活动《挂星星》 

 教育目的:训练宝宝用胶条贴东西,锻炼宝宝小手控制能力。 

 活动准备:彩虹伞一个,星星若干,细胶条每人一个,剪刀每人一把 

 活动过程: 

 ①教师出示范五角星:“宝宝看,老师这里有一个五角星,真漂亮。”再出示彩虹伞:“老师像用五角星来装饰我们的彩虹伞,让它更漂亮。” 

 ②教师边讲解边示范:“取出五角星一个,拿出胶条撕出适当的长度,用剪刀剪段,把五角 星贴在彩虹伞上” 

 ③“请能干有宝宝上来也把五角星贴在彩虹伞上吧。”教师把材料发给每位宝宝,宝宝进行粘贴。  活动指导: 

 有的宝宝对于胶条的使用还不会,家长可以帮助宝宝撕开胶条,让宝宝用剪刀剪开。 

 四、亲子游戏:《摘星星》 

 活动目的:练习向上伸臂摘够物体,发展宝宝上肢动作,体验游戏的乐趣。 

 活动准备:自制小星星,将小星星吊挂在彩虹伞上。  

活动过程: 

 家长共同撑起彩虹伞,请宝宝到彩虹伞下抓星星,家长有意转动或者上下摆动彩虹伞,激发宝宝抓星星的愿望和兴趣。播放音乐《小星星》,游戏结束后送给每位宝宝一颗小行星。 活动指导:在活动活动中家长要结合幼儿的表现适度的调整高度,并注意宝宝的安全。  

五、体育游戏《我有小皮球》 

 活动目标:1. 锻炼宝宝的手眼协调能力。  2. 提高宝宝右脑肢体协调能力。  3. 能够口头数数到5。 

 活动准备:户外操场,皮球若干。 

 活动过程:1. 在操场集中家长,告知活动内容与目标,介绍游戏材料。 

 2. 师:“这是什么球?它能怎么玩?如果想拍球怎么才能拍得多?”教师示范游戏方法。 

 3. 妈妈与宝宝面对面站好,每人手中拿一个球。 

 4. 妈妈示范给幼儿单手拍球的方法,激发幼儿拍球的兴趣。让宝宝学着妈妈的样子拍球。 

 5. 幼儿边拍边数自己拍球的个数。  6. 妈妈指导幼儿换另一只手拍球。 

 指导重点:1. 指导宝宝要双手交替拍球,不要单手拍球。 

 2. 家长要投入到游戏之中,可同幼儿进行比赛的游戏方式帮助幼儿完成拍球要达到的目标。  六、活动结束 

 活动目标:培养宝宝的社会交往能力,做事情有始有终。  指导要点:家长引导宝宝和老师、小朋友挥挥手说再见 

【篇三:0-3岁亲子活动游戏大全】 

 0-3岁亲子活动/游戏大全 

 亲子游戏:小马得儿驾(适合年龄:0-3岁) 

 妈妈坐在凳子上,宝宝两腿分开坐在妈妈的腿上,放一些节奏感强的音乐,妈妈跟着音乐节春天抖动双腿,让宝宝感知节奏的同时感受快乐。 

  亲子游戏:变魔术(适合年龄:0-3岁) 

 两只空碗倒扣在地上,把一样玩具或水果放在其中一只碗下,让宝宝注意看妈妈移动效换碗 的位置,最后猜一猜哪唱只碗下有东西。可以根据宝宝能力增加交换次数。 

  亲子游戏:找一找我在哪(适合年龄:0-3岁) 

  准备一结相对应的图片和实物,可以是水果、蔬菜和日用品等。让宝宝根据图片找实物或根据实物找图片。开始可以是几种,而后慢慢增加种类。 

  亲子游戏:煎鸡蛋(适合年龄:1-3岁) 

 打一个生蛋,让宝宝观察蛋黄、蛋清;再把蛋煎熟观察蛋清变白;最后和宝宝一起做煎鸡蛋的游戏:准备几张大的白圆纸片和小的黄圆纸片,引导宝宝把黄色纸粘到白色纸上,鸡蛋就煎好了。  亲子游戏:小手爬山(适合年龄:0-3岁) 

 “小小手学爬山,一爬爬到脚背上,脚背脚背摸摸。小小手学爬山,一爬爬到膝盖上,膝盖膝盖碰碰。小小手学爬山,一爬爬到肚子上,肚子肚子揉揉----”妈妈自编儿歌边念引导宝宝做动作,让宝宝通过游戏来认识自己的身体。 

  亲子游戏:空气宝宝(适合年龄:0-3岁) 

 用一些薄的塑料袋,和宝宝一起去抓空气。即把袋撑开,再快速扎紧,让袋里充满气。然后引导宝宝用手去拍“空气宝宝”,在拍的同时告诉宝宝上和下等方位。 

  不同的声音(适合年龄:0-3岁) 

 在相同的饮料瓶里分别装一点水,米和一颗石头,摇一摇给宝宝听,让宝宝感受不同的声音。然后放音乐,让宝宝跟着音乐玩自制的乐器。 

点赞(0) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

热门产品

网络教育高起专建设工程管理复习题:建筑施工技术网上作业题参考答案|网络教育,网络教育高起专,建设工程管理复习题,建筑施工技术答案,建筑施工技术参考答案,高起,建设工程,管理,复习,建筑施工,技术网,上作,业题,参考,答案
网络教育高起专建设工程管理复习题:建筑施工技术网上作业题参考答案
中央机关及其直属机构2022年度公务员录用考试《申论》模拟试卷试题及答案解析|申论模拟试题,申论模拟试卷,申论模拟试题答案,中央,机关,及其,直属机构,2022,年度,公务员,录用,考试,申论,模拟试卷,试题,答案,解析
中央机关及其直属机构2022年度公务员录用考试《申论》模拟试卷试题及答案解析
中央机关及其直属机构2022年度公务员录用考试《申论》模拟试卷及答案解析适用于市(地)级及以下直属机构职位|申论模拟试题,申论模拟试卷,申论模拟题答案,中央,机关,及其,直属机构,2022,年度,公务员,录用,考试,申论,模拟试卷,答案,解析,适用于,市(,)级及,以下,职位
中央机关及其直属机构2022年度公务员录用考试《申论》模拟试卷及答案解析适用于市(地)级及以下直属机构职位
中央机关及其直属机构2022年度公务员录用考试《申论》模拟试卷试题及答案|申论模拟题,申论模拟试卷,申论试题答案,中央,机关,及其,直属机构,2022,年度,公务员,录用,考试,申论,模拟试卷,试题,答案
中央机关及其直属机构2022年度公务员录用考试《申论》模拟试卷试题及答案
中央机关及其直属机构2022年度公务员录用考试《申论》模拟试卷及答案|申论模拟试卷,申论模拟试题,中央,机关,及其,直属机构,2022,年度,公务员,录用,考试,申论,模拟试卷,答案
中央机关及其直属机构2022年度公务员录用考试《申论》模拟试卷及答案
2022年国考(市地级)申论模拟卷试题及答案|申论模拟卷,申论模拟试题,2022年国考,市地,申论,模拟,试题,答案
2022年国考(市地级)申论模拟卷试题及答案
公共基础知识教材版笔记大默写|公共基础知识,公共基础知识教材版笔记,公共基础知识默写,公共,基础知识,教材,笔记,默写
公共基础知识教材版笔记大默写
【申论真题】2023年辽宁省公务员考试《申论》试题及答案解析(A卷)|辽宁省公务员考试申论,辽宁省公务员考试申论试题,辽宁省公务员考试申论试题及答案解析,申论,真题,2023年,辽宁省,公务员,考试,试题,答案,解析,a卷
【申论真题】2023年辽宁省公务员考试《申论》试题及答案解析(A卷)

历史上的今天:05月03日

教师资格证需五年一注册审核?不合格将无法从事从事教育工作?

教师资格证需五年一注册审核?不合格将无法从事从事教育工作?很多考到教师资格证的小伙伴都在担心有效期的问题,有的小伙伴听说每5年需要定期注册一次,也有的小伙伴听说教师资格证永久有效。那到底哪一个是真的呢?今天小招就为大家分享哪些人的教师资格证书需要定期注册。教师资格证定期注册制度目前只针对于公办普通中小学、中等职业学校和幼儿园在编在岗教师。也就是说在编老师需要5年注册一次,对于只考了教师资格证并没有

昆明医科大学继续教育学院成人教育学历(业余专科本科)招生简章

昆明医科大学继续教育学院成人教育学历(业余专科本科)招生简章一、昆明医科大学简介昆明医科大学是省属重点大学,前身是创建于1933年的东陆大学医学专修科,1956年独立建院,1981年成为全国首批硕士学位授予单位,1998年成为博士学位授予单位,2010年云南医学高等专科学校并入,2012年更名为昆明医科大学,是国家首批中西部高校基础能力建设工程院校。86年来,培养的10万余名全日制和11万余名非全

五年制专转本对高职生有多重要

五年制专转本对高职生有多重要当今社会,学历是非常重要的,找工作的话单位首先看的就是学历,学历是找工作的敲门砖。考公务员的话,也需要看学历,而且如果想从事一些事业编制的工作单位也是需要看学历的,因此如果高职生想要找到一个好工作的话,就必须得有一个好的学历。如果连一个好的学历都没有的话,那么就很难找工作了,工作和学历是挂钩的。所以五年制专转本是高职生最好的选择。五年制专转本是本科院校面向普通全日制五年

单招考试明日开启! 你不容错过的考前攻略!

单招考试明日开启! 你不容错过的考前攻略!就为大家整理了一些单招考前提示走,马上带大家一起去看看单招考试最新安排单招考试最新安排:一、二、三、四、十类5月4日 8:30—10:00专业基础+职业适应性测试5月4日 10:30—12:00文化(语文、数学)五、六、七、八、九类5月4日 2:00—3:30专业基础+职业适应性测试5月4日 4:00—5:30文化(语文、数学)打印准考证:4月30—5月3

2023年5月1日—2日时政试题及答案

2023年5月1日—2日时政试题及答案1、5月1日出版的第9期《求是》杂志发表习近平的重要文章《在学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育工作会议上的讲话》。文章强调,要深刻认识开展这次主题教育的重大意义。这是()。①统一全党思想意志行动、始终保持党的强大凝聚力、战斗力的必然要求;②推动全党积极担当作为、不断开创事业发展新局面的必然要求;③深入推进全面从严治党、以党的自我革命引领社会革命的

自考问答 |你了解什么是自考助学吗?

作为一枚安徽自考生,要是不知道有自考助学这回事那就太可惜啦!今天学管傅老师来为大家普及一下什么是自考助学?自考助学可以说是安徽自考生的一项福利喽!其实自考助学是安徽高等教育自学考试的一种特有形式,是由全国自考委正式和省自考办通过的一种综合评价方式。在安徽,自考助学有两种形式:学校助学和社会助学。学校助学:在省内一些大专学校设立,只允许全日制在校生进行报考,学习方式为在校线下上课。社会助学:由有条件

热门专题

金诺幼儿园(春城路金诺幼儿园)|昆明官渡区幼儿园,幼儿园报名,官渡区幼儿园,春城路幼儿园,幼儿园招生,学前班,昆明幼儿园,金诺幼儿园,环城南路幼儿园,石井路幼儿园
金诺幼儿园(春城路金诺幼儿园)
安徽中源管业有限公司|安徽中源管业有限公司,安徽中源管业有限公司介绍,安徽中源管业有限公司电话,安徽中源管业有限公司地址,安徽中源管业有限公司厂家,安徽中源管业有限公司电力管,安徽中源管业有限公司管材
安徽中源管业有限公司
卓越综合高中|卓越综合高中
卓越综合高中
APP开发|app开发_app开发公司_app软件开发_专业app开发_云南app开发公司_app定制_原生app开发定制
APP开发
昆明网站建设|昆明网站建设,昆明网站开发,昆明网站建设公司,昆明网站建设价格,昆明网站设计,昆明网站制作,网页设计,高端网站建设,高端网站设计
昆明网站建设
大理科技管理学校|大理科技管理中等职业技术学校,大理市科技管理中等职业技术学校
大理科技管理学校
云南网站建设|云南网站制作,网站建设,云南网站开发,云南网站设计,云南网页设计,云南网站建设公司,云南网站建设
云南网站建设
中源管业|中源管业,中源管业公司,中源管业有限公司,中源管业电话,中源管业地址,中源管业电力管,中源管业mpp电力管,中源管业cpvc电力管,中源管业pe穿线管
中源管业

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部