现在人们聊天，说几句就能扯到内卷上去。
行业内大战是内卷，工作内容重复也是内卷，找不到工作内卷，找到了也内卷，用户不增长了，营收不增长了，公众号订阅不增长了，阅读数不增长了，视频号关注增长太慢了，直播看的人少了，这些事，都能归因到内卷上去。
中国三十年高速增长时期，每个老百姓眼神中都充满欲望，走路都像跑，每个人都想在一线城市拥有一席之地。那时候媒体担心人们富的就剩下钱了，但是并没有。现在一部分人不想奋斗了，不去一线了，想回家朝九晚五甚至躺平啃老了，于是媒体说，你们又内卷了。
内卷化并不是一个新词，它来源于上世纪 60 年代末，是由一个名叫利福德·盖尔茨的美国人类文化学家提出来的。当时，盖尔茨在风景秀丽的爪哇岛进行考察，他潜心研究当地的农耕生活，发现那里土地资源有限，而且还缺乏资本，再加上行政性障碍，使得劳动力只能不断地投入到有限的水稻生产中。用犁耙松土，用镰刀收割，日复一日，年复一年。虽然当地人的原生态农业维持住了田园景色，但却没有什么实际性的发展，只是长期停留在一种简单重复、没有进步的轮回状态。于是，他就把这种现象称之为“内卷化”。
一开始，内卷化的概念只是应用在农业领域，后来，被广泛应用到了政治、经济、社会、文化及其他学术研究中。
现在的内卷，其实是因为大环境、大趋势的变化，让处于其中的人们，觉得事情做成没那么容易了，竞争激烈了，有的甚至不想参与竞争，有的直接躺平了。
如何用一句话来理解内卷呢？
最近看王慧文的文章，其中的一段话，我认为是对内卷最精彩的阐述：
现在年轻人之所以感觉竞争激烈，是因为一个经济体要经历 市场驱动→领导力驱动→创新驱动 的 3 个阶段。市场驱动阶段需求强烈供给不足，供给方很容易做生意， 而领导力驱动就比较难，创新驱动是最难的。中国现在所处的是市场驱动阶段基本结束的阶段，所以大家会觉得竞争激烈了。市场驱动就是坐向上的扶梯往上走，领导力驱动就是走楼梯向上走，创新驱动就是坐向下的扶梯往上走，只要往上走就还有机会， 最难的是到顶层了，就只能跳楼了。
这是对大趋势的一个精准判断。PC 互联网时代，往前走全是空白，娱乐、信息、商务、通信，都是大把的机会。到了移动互联网，这四部分需求，产生了新的变化，因为技术、经济、基础设施、文化、认知、消费结构、收入变化等等，几乎所有的需求都可以再做一遍。
那时候随便找个领域做个 App，每天的下载量都嗖嗖的，和西北风一样，大家还以为自己就牛 B 呢，其实是做决定的人牛，市场驱动的牛。
每个人都希望就让这大风吹，大风吹，一直吹。但风总有停的时候，怎么办呢？只能顺着楼梯向上走，这个时代，需要我们做出更好品质的产品，更优的服务，更好的创意，为用户提供更大的价值。
就像封建农耕时代土地扩张到极限，四面八方再也没有可以拓殖的新土地之后，所谓的内卷化时代就会到来。这时，大家要解决的问题就是从有限的土地中榨取出更多的食物来养活越来越多的人口。而要在这样人口高度密集，资源相对不足的环境中生存，在单位面积上投入更多的精力和创新，精耕细作是唯一出路。
对个人来说，要认清大的趋势，搞清楚现在是大趋势里的哪个阶段，自己的行业在趋势中的位置，自己在行业和公司里的位置，然后突破还是内卷，跑步还是爬楼梯，行走还是躺平，那都是个人选择了。
千万别以为每个人都和你一样，要么雄才大略改造世界，要么鼠目寸光止步不前。人群从来都是正太分布并且渐变的。鲲鹏展翅九万里，麻雀只能从这一枝跳到那一枝，谁幸福？只要它们都自然的发挥了自己的能力，找到内心的自由，都幸福。
昨天看到救了六名越野马拉松运动员的牧羊人在微博上的视频，说你们不要来采访我了，我不想当网红做直播，我牧羊就能养活全家，我挺好的，都回去吧。
你看，内卷的不是牧羊人，而是那些媒体人。
所以，重要的是知道事情会越来越难，找到趋势，找到自己，长期有耐心，也就无所谓内卷了。
世界就这么回事。
最青头
标题说一句话，点进来却到一千多个字
Angel
老师您真的把年轻人说的内卷看得太肤浅了今天的年轻人并没有那么不上进、不勤奋、不吃苦，时代发展带来的举步维艰☞这一点，大家能够很客观地认识并接受。大家反对的不是奋斗不是付出不是奉献，而是无聊的消磨、无谓的内耗、无尽的浪费（包括时间、精力、一切资源）。很多人眼中年轻人的所谓佛系似乎就是不思进取就是自甘堕落好遗憾，我们这个社会曾经一度高压一直艰难前行，国家费了那么大的劲儿花了那么久的时间才使得经济好一些、人们的生活好一些，大家稍微可以有一点点钱和闲、可以有点精神放松，渐渐可以平等看待并尊重社会上的各行各业和各种生活方式。一个好的社会状态绝不应该是人人打鸡血，那样的社会是没有韧性的。心态平和，积极乐观，循序渐进，持之以恒，少些形式主义作秀，多些脚踏实地做事，这才是年轻人期待的非内卷。
MacTalk
(作者)
写得挺好
空无
内卷的反义词是不是外包
MacTalk
(作者)
非也
李昊
没看懂……
MacTalk
(作者)
多读书
王小平
手指往下一划，居然几秒钟就看到全文的核心了：重要的是知道事情会越来越难，找到趋势，找到自己，长期有耐心，也就无所谓内卷了。
古月
三个字解释什么是内卷！窝里斗！
LeeLei
内卷的反义词明明就是外包，把不值钱、不是很重要的一部分活外包出去，才能获得更多的利润空间。
没有记忆的鱼
内卷的反义词是进化。
刘定心
一句话写了这么多，看起来微信公众号也内卷了
桐生一马
我来帮忙点题：内卷是分配严重不均导致的
黄 河
西方就是因为严重内卷才开始大航海时代
吴小宝
贬值最严重的不是货币，而是你的努力。
黑特米
现在说卷的人太多 很多人无非对现状不满 对自己不满意而找的理由 忽视不闻即可
若离
从大肆开垦的时代转向精耕细作的时代
Shen
夏天了，吹吹空调，吃吃西瓜，躺平还是比较舒服的。
Zandy+
市场驱动指的是需求驱动，领导力驱动指的是什么呢
MacTalk
(作者)
《领导梯队—全面打造领导力驱动型公司》
Zandy+
谢谢老师
兔2??
消灭内卷的最好方式是寻求内心的平静。保持健康的生活习惯，在内心深处挑战自我。
卫鞅
人们的需求和消费欲望趋于平缓，没有消费就没有循环，就是死水，就是内卷，创新就是开发人们新的消费欲望，其实互联网就是之前的创新，可以这样理解吗
Fish
做出内卷行为的本质是什么呢？
想获取更多的钱财
想获取更多的知识
想证明自己的价值
…
丹
内卷挺好，说明人的潜力还有很大提升空间
伙伴云~史强
“长期有耐心”，美团的价值观之一
不愿说谢谢的纪
在疯狂内卷和直接躺平中间有无数多种可选状态，而各个热点只会关注两个极端
慧亚
瞎说什么大实话
大中医在线－邹洋
有一种内卷表现就是说很多话
我是喵星人
找到自我，有耐心～
感觉有点像高考，大势所趋只能竞争。到了大学反而迷茫，因为应试教育的弊端就是不知道自己想要什么，对自我认知有下降导致迷茫。
op
从进化论的角度看，生物圈里面的内卷，微生物因为无性繁殖后代畸形比例巨大，互惠的交换遗传物质、群居反而更有优势；
无锋
那番话讲到了点子上，本身内卷就不是一个非常清晰和明确定义，媒体的宣传里什么都往里装
哈
池大，话说极客时间app有考虑添加快进/后退的操作方式么？双击右边/左边来快进或后退5秒，现在不少移动端播放器或网站比如youtube都有这种操作方式了。要保留双击暂停功能的话可以考虑把屏幕分成左中右三块，双击中间是暂停或继续播放这样。
看课程经常有想回退几秒看清某个知识点的时候，这时候用左划/右划来精确调整实在太难受了
MacTalk
(作者)
收到
胜凯
内卷也好，停留舒适区也罢，都是一个我们思考问题的框架，但也就是个框架而已，只能一定程度上帮我们建立个坐标，还能干啥？
MacTalk
(作者)
行动
海阔天空
内卷的反义词是躺平
Daydreamer
在公司内卷的解决方法，是让自己效率变高，而不是让自己下班变晚？
大圣
到顶层后完全可以造飞机嘛，干嘛去跳楼咧
小C同学
最近半年遇到公司在政企业务垂直领域的瓶颈期，上个周协助公司领导敲定了新领域的业务方向，算是解决了公司发展眼前的[内卷]，接下来要做的事情就是让正确的事情相继发生。
耳东雨田
现在年轻人之所以感觉竞争激烈，是因为一个经济体要经历 市场驱动→领导力驱动→创新驱动 的 3 个阶段。市场驱动阶段需求强烈供给不足，供给方很容易做生意， 而领导力驱动就比较难，创新驱动是最难的。中国现在所处的是市场驱动阶段基本结束的阶段，所以大家会觉得竞争激烈了。市场驱动就是坐向上的扶梯往上走，领导力驱动就是走楼梯向上走，创新驱动就是坐向下的扶梯往上走，只要往上走就还有机会， 最难的是到顶层了，就只能跳楼了。
Marlin
现在用航空母舰开启大航海时代了
AlexTan
楼上的，市场都越来越难了，怎么才能长期有耐心呢？
韬
戈登威泽 格尔兹 黄宗智(变形)
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