云南自考《心理治疗（一）》专业笔记复习资料：第九章交互分析治疗

云南自考《心理治疗（一）》专业笔记复习资料：第九章交互分析治疗

第九章  交互分析治疗

TA的定义（识记）

   一种人格理论，以及一种针对个人成长和改变的有系统的治疗方法。其重点是关注个人的成长和发展。

TA的代表人物和发展阶段（识记）

   艾里克·伯恩是TA的创始人，也是TA古典学派的代表人物。

   其理论的发展大约经历了4个不同的阶段：

   第一阶段：“自我状态”的发展与确立；“父母自我状态”、“成人自我状态”与“儿童自我状态”三种自我状态整合成一个完整的人格结构，又称为“PAC理论”。

   第二阶段：“沟通分析”（即“交互分析”，指发生于两个个体的自我状态之间的刺激与反应所形成的交流系统）和“心理游戏”两个概念的引入（指两人相处时一连串的交流与沟通，其中包含多重信息，典型特点是把内在动机潜藏在做一件事的过程中）；

   第三阶段：“脚本分析”概念的引入；“脚本”是以同年所作决定为基础的生活计划。

   第四阶段：伯恩逝世以后；又称为精神自我阶段，后发展为古典学派、贯注学派和再决定学派三大主力学派。

自我状态（识记）

   一种思想与感觉一致的系统，借由一套相对应的行为模式呈现于外。

3种结构性自我状态（识记）/结构性自我状态和功能性自我状态的区别与应用（领会）

   父母自我P（重要人物身上获得的感觉、思想与行为）、成人自我A（对眼前现实的自主性感觉、思想和行为）、儿童自我C（个人童年遗留下来的感觉、思想和行为）。

5种功能性自我状态（识记） P126

   养育父母自我状态(NP)、控制父母自我状态(CP)、成人自我状态(A)、适应儿童自我状态(AC；以父母、社会的要求和愿望为准绳)、自由儿童自我状态(FC；直接表达需求)；父母自我和儿童自我都是感性的、非现实性的，成人自我是理性的、现实性的；可以将父母自我理解为用来处理价值层面问题、成人自我用来思考、儿童自我用来感觉。

自我状态的失衡、污染与排除（识记）

   失衡：是指人格结构的三个部分在个体身上能量的不均造成的人格偏颇现象。 

   污染：是指“父母自我”或“儿童自我”中的一种或者两种同时对“成人自我”的侵入，以至于造成混淆或者模糊的情形；父母自我污染成人自我可表现为偏见、儿童自我污染成人自我可表现为幻想，两者同时污染可表现为既顽固又不切识记。

   排除：是指在个人生活中很少或者几乎不使用某种自我状态的情形。

互补沟通、交错沟通和隐藏沟通（识记）/三者的区别与更多内容（领会）

     互补沟通：也叫平行沟通，是指发生在两个自我状态之间平行而无交叉或者冲突的沟通。是种通畅无阻并且舒适的沟通。

    交错沟通：是指两个人不在相同的或者平行的自我状态间进行沟通，而出现交叉，是沟通的暂时中断，通常会引起冲突的沟通形式。典型的交错沟通是完全交叉。

    隐藏沟通：常常发生在两个人或者两个人以上自我状态之中，一方面传达出一个公开的、社会生活层面的信息，另一方面表达一个隐藏的、心理层面的信息。

游戏的概念、戏剧三角形（识记）/(领会)  P133

    游戏是一系列连续进行的互补隐藏式沟通，进展到一个明确并可以预期的结果。

游戏可用以下几种方式来加以描述：

一种是“不健康的共生关系”或者叫做“共生游戏图形”，一个是“戏剧三角形”。共生是指两个或两个以上的人一起行动以至于看上去像是一个人。不健康的共生关系是通过漠视歪曲事实以符合其对现实的看法，这种关系通常来自小时候与父母建立的共生关系，人试图借此使自己的需求得到满足。

不健康的共生关系透过漠视呈现在被动行为中，其目的是避免运用自己可以解决问题的资源特别是思考能力。被动的行为大致分为四类：1）什么都不做2）过度适应3)躁动4）无能或者暴力倾向

另一种是戏剧三角形，戏剧三角形假定每个游戏如同一场小小的游戏，在这个戏剧里有三个角色：拯救者、迫害者和受害者

脚本的概念（识记）/（领会）

   是以童年所做决定为基础的生活计划；主张个人的性格、命运、思想、地位或者堕落的情形都是在6岁前通常是3岁左右决定的。

生活定位的概念、4种不同的生活定位形态（识记）/特点及如何确立理想的生活定位（领会）

   每个人在生活中都会展现出对生活的定位，这是个人与他人交往的主要方式，也是交往时所采取的心里地位。这种早年生活中形成的人生观往往与人共伴一生，除非有重大的变故，否则不会轻易改变，因此它也被叫做生活定位。生活定位是一个人占支配地位的交互作用方式，但不是唯一的。

四种生活定位（生活定位源于人如何看待自己和如何看待他人）：

   1）我好—你不好

   2）我不好—你好

   3）我不好—你不好

   4）我好---你好

   前三种都是相对不好的，

1）当我们认为自己好他人不好时，我们往往看到他人的缺点或者倾向于将他人的缺点或不足夸大，形成偏见，严重的时候会妄自菲薄；

2）当我们认为他人好自己不好的时候，我们容易夸大别人的优势，看不到自己的长处、严重时会自惭形秽；

3）当我们以消极的观点看待别人和自己时，我们会觉得生活缺少色彩，世界阴暗一团。

4）理想的定位是“我好你也好”这种生活定位同时也是成人与成人之间交互作用中最有可能的定位。它表达了我们对自我的接纳和对他人的尊重，是产生建设性沟通的生活定位。沟通的双方可以积极的面对有益的冲突、正视分歧并从中成长。TA治疗的目标正是在于帮助个人无论在哪样生活定位中学习改进自己的人际交互作用，努力达到理想生活定位。

游戏分析理论进行分析（简单应用）/设计脚本问卷和分析脚本信息（简单应用）

伯恩的8中治疗技术（识记）/（简单应用）

   询问：确认临床上的关键性重点；

   明确化：目的在于明确记忆某个信息，有助于将问题分类；

   面质：用已获取信息指出来访者的表述、言行等不一致的技术；

   解释：目的在于强化来访者成人自我状态；

   例证：通过一些故事、比喻、奇闻逸事来达到解释的目的，通常用在成功的面质之后；

   确认：通常紧随面质，是面质的延续，目的同样在于强化来访者成人自我状态；

   晶体化：利用具体陈述影响来访者的生活定位或脚本；

   阐释：心理动力学技巧，是晶格化的延续，旨在解除儿童自我的迷惑状态。

治疗（阶段）的概念（识记）/如何有效通过合约的制定、症结的澄清以及回溯等过程协助来访者走出心理困境，开始新生活（简应）

    TA治疗的终极目标是要完成治疗合约、治愈问题，分两个层次：1、社会控制合约的完成，达到的结果是来访者症状的消除和行为的改变；2、自主性合约的实现，结果是更广泛的人格改变，也就是脚本的改变，更完善的人际关系的建立，同时提升自我觉察能力；个人责任能力是TA治疗的前提也是最终想要达成的目标。

治疗阶段

   第一阶段——合约阶段：合约是治疗师与来访者之间为达到目标所做的协议（明确关系、任务、责任）；TA强调关系的建立与合约的签订；合约来自于咨访双方的合作，表明双方同样负有责任。

   第二阶段——澄清阶段：目标是增强社会性控制，也就是鼓励来访者在治疗室内尝试以行动表现感觉、幻想或新得到的观念与感悟，促使来访者能在意识层面上掌握并改变自己的行为；其中的主要概念有：除去污染（重要的澄清工作，包括：分离成人自我与儿童及父母自我、加强自我状态间的界限、教育与训练成人自我、建立以成人自我为主导的自我状态）、允许沟通（帮助来访者摆脱来自父母亲禁止信息的沟通，感受自己、增强行动力）、绞架沟通（是一种隐藏沟通，说话人自我取笑自我破坏的行为，同时邀请别人来取笑自己；目的是满足内在父母自我）、症结（格式塔派概念，是让来访者感觉迷惑不解，阻止运用旧有的原则，阻止其向钱迈进的胶着点，是澄清的重要方面）

    第三阶段——回溯阶段：指是个体没有完全运用实际已经达到的发展层次，而是运用就有的原则，退化到较早期的存在方式之中；典型的退化例子是精神分裂症患者；TA强调个人对压抑本能及潜意识同样负有责任，对早期生活事件的觉察，可以改变现在的处境，促进改变是回溯的目的；从童年下手可能会更快地触及内在心灵的冲突；回溯以来访者与治疗师成人自我之间的关系为前提，使来访者可以用未被污染的成人自我整合回溯后引发出的新经验；最终目标是为自己的现在和未来负起责任。   P142

   第四阶段——结束阶段：治疗层面结束、情感分离工作、治疗工作的评估。

（团体治疗是TA应用广泛的领域；按TA理论，大量的心理问题都表现与人际冲突之中，个体在成长的过程中或多或少地形成不健康的脚本信息，被许多“应该”、“禁止”信息纠缠而不能拥有积极健康、温暖和谐的人生；TA可认为是新阿德勒治疗）

将TA的理论方法应用到心理治疗事件中去（综合应用）