肾脏是身体很重要的一个器官，而在近些年很多人的肾脏因为受到身体，或者是一些外界的因素，导致各种肾脏疾病的出现。对于肾病患者来说，在日常的饮食方面是需要格外注意的。如果能够做到合理的饮食控制，是能够有效避免肾病持续发展的。

肾病患者要如何做到健康饮食？

1、多吃一些粗粮

粗粮中含有大量的纤维素，而这些纤维素在进入身体以后很容易产生饱腹感，能够帮助患者控制食欲，避免患者摄取过多其他肉质食物而导致肾脏的负担加重。

2、摄取优质蛋白质

有大多数肾病患者认为自己在平时不能够摄取蛋白质，担心会加重肾脏负担，却不知虽然患者虽然不能够过多摄取蛋白质，但每天也要补充足够的优质蛋白质。优质蛋白质中所含的脂肪量比较少，胆固醇也比较低，而且摄入足量的优质蛋白质能够帮助提高免疫力。

3、多吃一些维生素c比较高的食物

维生素c是一种抗氧化物质，它能够清除身体的自由基，防止自由基对器官造成伤害。而且当身体缺乏维生素c时，也容易导致各种疾病的发生。对于大多数肾病患者来说，他们的免疫力比较弱，容易导致其他器官跟着发生问题。所以在平时要多摄取一些维生素c比较高的食物，来帮助提高免疫力，降低其他疾病的出现。

4、要控制盐的摄取量

对于患有肾病的患者来讲，盐的摄取量要控制好，因为肾病患者的肾脏排泄能力会比较弱，如果过多的摄取盐会导致身体的水钠滞留，这样就很容易导致血容量增加，让肾压以及高血压上升，所以肾病患者要控制好盐的摄入量，才能够避免水钠滞留引起水肿。

5、控制水分的摄取

虽然在平时多喝一些水能够帮助补充水分，但是肾病患者如果伴随着水肿的发生，就要控制水的摄取量，避免水分过多而导致水肿症状加重。

除此之外，暨南大学附属第一医院中医科主任医师孙升云曾接受采访表示，在发生肾病的时候如果伴随着高钾血症的出现，因此在平时就要控制含钾比较高的食物摄取，如香蕉、橙子、菜干等，这些食物患有肾病的患者都要控制。

温馨提示，肾病的发生患者需要及时进行治疗，而且在治疗期间的饮食禁忌也要了解，这样才能够更好的让自己配合，也就能够让肾病及早治疗，防止病情加重，也能够避免肾脏疾病持续恶化而导致肾脏衰竭，最终引发其他危害。