1个实用的口才训练方法，3分钟内将事情说的有条有理

核心观点：好口才 = 大脑快速思考能力+说话有逻辑+会迎合+会讲个好故事。

好口才，不代表要口吐莲花、吐沫横飞，而是要让别人听懂、听明白，并进行有效的回应，从而达成最终目标，这才是真正的好口才。

大脑快速思考能力决定内容的条理性和逻辑性

好口才的训练前提是需要训练大脑快速思考，大脑能够快速思考，理清楚要表达的观点和论据，这样，即便不能口若悬河，也能做到说话有理有据、观点突出、论据明确。

找关键、抓重点，解决重要紧急的事。

图形化思考和训练，激发大脑活跃度。

结构化训练，避免一团乱麻。

保持充沛的体力是快速思考的必要条件。

好口才的前提是说话有条理、有逻辑

下面是我最常用的3个训练逻辑思考的方法：

1、 重要紧急原则，依次思考4个方面的问题，即又重要又紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要也不紧急，这样划分清楚后，把80%的精力投入到又重要又紧急的20%的事情上，这样也很容易获得别人的回应。

2、 掌握金字塔原理的核心，结构化+结论先行，麦肯锡公司有个30秒电梯理论，就是要求在30秒内讲清楚一个事情，并突出重点，要点，否则可能30秒过去了，啥也没说。所以，咨询公司的方法论中，都是先讲结论，然后提出论点，最后用论据来支撑。

3、注意逻辑顺序。 前面已经讲了基于重要紧急程度和结论先行原则，剩下的，我一般是基于时间顺利来讲，可以是倒序，也可以是顺序，我一般采用倒序法，先讲时间最先的，然后在往前推，避免好几分钟还没说到正题。

好口才，要懂得迎合

迎合是沟通的春药，迎合，就是根据对方提出的事实、观点进行逻辑分析，通过补充对方说的话，使对方认可自己，怎么去迎合呢？

1) 如果对方说的是看法和观点，你就补充一些符合他观点的现象。

2) 如果对方陈述的是事实，那你就把他的事实做一个总结和概括，提炼出一个观点。

这样做可以快速拉近你和对方的距离，并且让对方觉得自己说得很有道理。

比如，有朋友跟你抱怨，哎，今天刚到火车站，手机就丢了，这是事实，你就可以补一句，啊呀，火车站那儿，是特别乱的，人又特别多，特别容易丢东西，这就是迎合。

因为他说了个事实，你按照他的事实，提炼出了一个结论，他就会觉得你懂他，这样你俩不知不觉就站到了一起。

讲故事，是提高口才的好方法

一直以来，讲故事这一重要的说话技巧，经常被很多人忽视。

我们所熟知的TED，演讲都无比精彩，直击人心。但事实上，大部分的TED演讲嘉宾，是一辈子搞研究、坐实验室的学者，他们是怎么做出那么精彩的演讲呢？

原来，在演讲前，TED官方会给所有演讲者进行特别的培训，教他们"如何讲好一个故事"

TED好故事套路 = 创造一个冲突、采取一系列行动、获得理想结局。

来个栗子说明一下：女朋友问："你为什么爱我？"

"去年我工作压力大的时候，经常失眠，没有食欲，还老跟你发脾气（冲突）。有天早上，我昏沉沉地起床，看见你在厨房，一边用手机查菜谱，一边帮我做早餐（行动）。后来，你把做好的葱花饼端到我们面前的时候，我就暗暗发誓，一定要爱你一辈子（结局）"，说这些话的时候，你眼含泪花、深情款款地看着她（情感），说完之后，把她拥抱在怀里（展示）。

一个实用的口才训练方法：表达惯性训练法

随意找张报纸或文章，随机找3个词语，用笔记本记下。

调出手机的计时器，设置为15分钟。

围绕刚才选出的3个词语，做15分钟的即兴演讲，说话时要注意逻辑性和结构性、注意主次，这样才能逐步做到说的清楚、听的明白。

总结自己的问题所在，有再针对性的思考解决办法。