隔夜茶会致癌？喝茶牙会黄？这4个喝茶误区，很多人都踩坑了

隔夜茶会致癌？喝茶牙会黄？这4个喝茶误区，很多人都踩坑了

虽说喝茶是一件非常养生健康的事情，但随着网络媒体的传播，一些原本不该茶叶来背的锅，却都扣在了它的头上。接下来我们就一起看一看，到底是哪些锅？

1.隔夜茶会致癌？

有人说，隔夜茶不能喝，因为放置时间太长，容易滋生细菌，落入灰尘，不卫生也不健康。更重要的是，长期浸泡的茶叶还会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐很容易致癌。

但事实上，央视曾经做过实验，结果表明，浸泡超过12个小时以上的茶叶，其中的营养物质，并不比刚泡的茶多。里面也不会滋生细菌，不影响饮用。

同时，茶叶浸泡时间超过12个小时，经测定之后，发现亚硝酸盐的含量微乎其微，并不超标，也就不存在致病致癌的说法。

因此，正常情况下，隔夜茶可以饮用，不用担心质量和卫生问题。

2.喝茶牙会黄？

拥有一口洁白的牙齿，可能是很多人的梦想。但是生活中，我们知道，抽烟的人容易牙黄。但是有人说，经常喝茶也会出现牙垢，让牙齿偏黄。这么说的人有他的道理，因为长期泡茶的茶杯上，会长满一层厚厚的茶垢。所以他们理所当然地认为，经常喝茶也会让牙齿长满茶垢。

但事实上，喝茶不但不会让牙齿长满茶垢，还能够有效杀菌，保持口腔清洁，口气清新，保护牙齿。

因为茶叶中的天然色素，不会附着在牙齿上。哪怕是天天喝茶，只要刷牙到位，每天清洁，牙齿不会受到任何影响。如果不刷牙，哪怕天天不喝茶，牙齿也会变黄发黑。

3.喝茶能解酒？

许多人饮酒后，都喜欢泡一杯浓茶，美其名曰浓茶解酒，让人快速醒酒。生活中这么做的人不少，都将其当做一条常识。

这条常识是一个错误的常识，虽然流传已久，广为人知，但从根子上就是错的。茶水有帮助消化，解渴利尿的效果。喝酒之后饮茶，不但不能醒酒，反而会加速酒精在血液中的流通，加重心肺功能负担，从而引发更深层次的醉酒。

尤其是茶水越浓，这种副作用就越严重。喝酒之后，可以喝水，可以用其他的解酒办法，但是不适宜喝浓茶。这一点，大家一定要谨记。

4.喝茶会伤胃？

经常听到朋友说：我不能喝茶，一喝茶胃就疼。据此，不少茶友认为茶叶没有养护身心的作用，反而会伤胃，尤其是那些刺激性较强，茶性偏寒的绿茶和黄茶。

事实上，绿茶属于不发酵茶，而黄茶属于轻微发酵茶，制作工艺相对比较简单，追求天然鲜爽，最接近原始味道。绿茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱，而这些物质对身体有很多好处，可以起到养护身心的作用。

之所以许多人认为绿茶会伤胃，是因为茶叶中含有一种单宁酸的物质，会刺激到胃黏膜。但是如果不是经常喝，饮用量也不大，其实并没有什么影响。只有在长期大量饮用浓茶的情况下，才有可能造成身体不适。

许多人喝完茶之后感觉不舒服，可能是多方面原因引起的，不能一味归咎于茶叶本身。喝茶要结合自己的体质，选择合适的茶。任何夸大宣传或盲目听信偏信谣言的人，最后都无法真正获得喝茶的良好体验。