金银花茶的功效与作用，金银花茶和什么搭配喝好

随着人们生活水平的提高，人们要解决的不仅仅是温饱问题了，更多的追求的是健康的问题了。因此各式各样的保健产品便应运而生，而作为保健饮品的金银花茶也就成为了男女老少都爱不释手的饮品。金银花是一种中药材，可以泡水喝也可以入药，对人体具有多种功效。将金银花泡水喝具有抗菌消炎的作用，金银花中含有天然的抗菌成分，对多种细菌、病毒具有抑制的作用，可以阻止细菌的生长繁殖，提高身体的抗病能力。下面就随小编一起来看看金银花茶的功效与作用，金银花茶和什么搭配喝好吧！

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金银花茶的功效与作用

缓解流感和普通感冒症状

金银花茶对流感或普通感冒非常有用。如果您感到喉咙痛或头痛，可以在金银花茶中添加一些蜂蜜，每天喝几次，您会感觉好多了。此外，当你感冒时，你的体温很高，感觉真的很不舒服，金银花可以降低你的体温，这是一件好事！金银花的财产也有利于炎热的夏天，每个人都想冷静下来。您也可以尝试喝金银花冰茶，以获得额外的茶点。

金银花茶加快排毒速度

金银花茶对于排毒来说是惊人的。我们所有人的身体都有很多毒素会影响我们的健康，因此我们将它们排除在外是非常重要的。不幸的是，我们的空气，水和食物都会受到污染，排毒过程会使毒素排出体外，恢复我们的健康。大多数毒素存在于肝脏中，金银花茶可以清洁它并恢复肝脏的健康。金银花茶具有惊人的排毒功效，可以清洁全身，从而改善整体健康状况。金银花也可以改善你的免疫系统，这是非常重要的。您的免疫系统可以帮助您抵御疾病，如果您的免疫力低下，您的身体就会容易患上疾病。

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金银花茶和什么搭配喝好

1、蜂蜜

金银花可以喝蜂蜜进行搭配，对于上火的朋友加上有便秘的情况，配上金银花蜂蜜茶是最好的，能够起到增强润肠通便的效果，特别适合上班族长期不运动，容易便秘的人哦。

2、枸杞

金银花配上枸杞也是绝配，不仅能美容养颜还能清热解毒，用量最好是40克的金银花，10克的枸杞，再加上适量的冰糖，配上两千毫升的水。这样搭配出来的用量是可以泡出一杯比例均衡的金银花茶的。一开始可以用大火煮开，转到文火煮20分钟左右再加入冰糖和枸杞煮10分钟就可以了，不过糖尿病人慎用哦。

3、菊花

加上菊花配在一起的金银花茶对于用眼过多的人是再好不过了，可以用12朵干杭白菊加上金银花40条左右。用300毫升的开水冲泡，盖上盖子5分钟就可以了，做法简单直接，还能清热解毒，消暑除烦，还能清肝明目，特别适合天天面对电脑的工作者哦。

4、黄芪

可以用适量金银花和黄芪各一半，用开水冲泡，盖上盖子大概5分钟左右就可以喝了，金银花能够清热解毒，而黄芪能补气养血，可以说是黄金搭档，特别适合那些身体虚弱和有实热症状的人哦，操作方法也很简单。