1块豆腐2个鸡蛋,教你豆腐最好吃做法,比吃肉香,孩子爱吃长得高
天天待在家里,如果顿顿大鱼大肉,很容易不消化。所以建议大家可以多吃一些蔬菜,或者比较容易被身体消化吸收的食物。今天就为大家分享一道豆腐最好吃的做法,做法非常的简单,只需要把1块豆腐里面加入2个鸡蛋,简单搅一搅,出锅比吃牛肉还要香。豆腐含有丰富的蛋白质,氨基酸,钙,等营养物质。每天吃几颗,预防骨质疏松,促进骨骼发育,腿脚利索,上楼脚再也不酸了,这样做孩子爱吃,个子长得高。豆腐里面含有的大量矿物质,以