文字：金正浩，著有代表作品《你焦虑，不代表你努力》

1、

人们常说，人无压力无作为。恰当的压力可以促使人找到更好更聪明的处事方式，恰当的压力会让人的潜能发挥到极点。有时候，人生也需要懂得自我加压，过分的安逸会使人变得懈怠，变得弱不禁风，经不起生活的击打，只有不断地自我加压，勇敢地挑起生活的重担，人生的步履才会迈得更坚实、更稳健、更有力。加压是为了增强生命的耐力。

有两个人，他们分别在荒漠上栽了一片胡杨树苗。其中一个人每隔三天，都要挑起水桶，到荒漠中来，一棵一棵地给他的那些树苗浇水。直到树苗成活后还是从不间断，不管是烈日炎炎，还是飞沙走石，那人都会雷打不动地挑来一桶一桶的水，浇他的那些树苗。有时刚刚下过雨，他也会来，锦上添花地给他的那些树苗再浇一瓢。人们都说，这些小树苗肯定能长成参天大树。

而另一个人相对第一个人来说就显得很悠闲了。树苗刚栽下去的时候，他来浇过几次水，等到那些树苗成活后，他就来得很少了，即使是来了，也不过是到他栽的那片幼林中去看看，发现有被风吹倒的树苗就顺手扶一把，没事的时候，他就在那片树苗中背着手悠闲地走走。不浇一点儿水，也不培一把土。人们都说，这些小树苗肯定无法长成有用的树，早晚会因干涸而死。

两年很快过去了，两片胡杨树苗都长得有茶杯粗了，看着挺壮实的。忽然有一夜，狂风从大漠深处卷着沙尘飞来，飞沙走石，闪电雷鸣，狂风撕卷着磅礴大雨肆虐了一夜，第二天风停的时候，人们到那两片幼林里一看，不禁十分惊讶，原来辛勤浇水的那个人的树几乎全被暴风给刮倒了，有许多的树，几乎被暴风连根拔了出来，林子里一派狼藉，摔折的树枝，倒地的树干，被拔出的一蓬蓬黝黑的根须，惨不忍睹。而不怎么被浇灌的林子，除了一些被风撕掉的树叶和一些被折断的树枝，几乎没有一棵被风吹倒或者吹歪的。

大家看到这两种不同的情况，纷纷来第二个人这请教：这老天有些太不公平了，那个人常给他的那些树施肥浇水，可他的那片幼林，一夜之间就彻底被风暴给毁了。而你呢，把这些树苗栽好栽活后，就对它们不理不睬了，昨夜那么大的风暴，竟没有吹倒吹歪你的一棵树，难道这有什么奥妙吗？

这个人听了，微微一笑说：奥妙当然是有。他的树这么容易就被风暴给毁了，就是因为他为他的树浇水浇得太勤，施肥施得太勤了。

人们更迷惑不解了，难道辛勤为树施肥浇水是个错误吗？

那人继续说：如果你对树太殷勤了，总是给他足够的养料和水分，你就培养了它的惰性。它的根就不往泥土深处扎，只在地表浅处盘来盘去。根扎得那么浅，怎么能经得起风雨呢？如果像我这样，把它们栽活后，就不再去理睬它，地表没有水和肥料供它们吮吸，逼得它们不得不拼命向下扎根，恨不得把自己的根穿过沙土层，一直扎进地底下的泉源中去，有这么深的根，这些才会枝叶繁茂，当然也不会轻易被暴风刮倒。

在这个故事中，其实，人和树是一样的，如果我们一直生活在较好的环境中，我们就失去了生活的斗志，会丧失了进去的能力，只有让自己感觉到压力，我们才能让自己的潜能得到唤醒和释放。正所谓，水不加压，上不了高山；人不加压，难以成长。因为，人人都有某种程度的惰性懒散，拖延，得过且过。许多潜力与才能，常常被这些惰性给毁掉了。

2、

人生如逆水行舟，不进则退。所以，人要给自己施加压力，如果没有压力，我们就会放松对自己的约束，或者迁就自己，为自己做不到的找理由，为自己能做到的推迟执行。

牧马人家的三匹小马长得越来越结实，一天，牧马人对小马们说：你们想不想成长驰骋天下的宝马良驹啊？想！三匹小马异口同声回答。牧马人微笑着说：好，那你们现在想要什么？

我想要一幅精美的辔头。一匹小马说。

我想要一幅漂亮合体的马鞍。另一匹小马说。

我想要一根皮鞭。第三匹小马说。

皮鞭？牧马人和其他两匹小马都吃了一惊。因为我知道不论是谁都有惰性，有了皮鞭的时时鞭策，我就会克服惰性，从而踏上纵横天下的征程。第三匹小马回答。

结果正是在皮鞭催促下的第三匹小马成了一匹真正的宝马良驹。而其他的两匹小马还是普通的不能再普通的马。

3、

现实生活林林总总的事情证明：人越是在压力大、处境难、事务多的情况下，越能干出成绩、成就事业。究其原因，鞭策使然。如果你是一个有上进心、有远大抱负的人，那么无论是工作的高标准，还是领导的严要求，或是形势的紧迫性，对你都是一种鞭策。而鞭策既是压力也是动力。正是因为有了这些鞭策，才不断推动你去学习和工作，去完成一个个看起来很难但经过努力终于能够完成的任务。在承受压力的这个过程中，你便得到了锻炼，得到了升华，得到超越，从而实现了自己的人生价值。而当人一旦无所事事，没有压力、没有鞭策，就会懈怠下来，就会不思进取、得过且过，就会一事无成。

可是，人不是时时都处在有压力之中，有时候我们会因为外界压力不大，从而让自己失去了动力，从让自己慢慢堕落。所以，有时候，我们需要学会自我加压、自我鞭策。如果我们能时常鞭策自己，努力提高思想和业务素质，就能为自己赢得更加广阔舞台。自我施压，能强迫自己改掉自己不好的习惯。给自己施加一定压力，也是个自我调整和提升的过程。

自我施加压力，等于给自己安上了一个驱动器，借助于这个驱动器，就能促使你冲破层层阻力，闯过道道难关，成就一番事业。昔日，项羽破釜沉舟、韩信背水一战，他们在大战前都给了自己极大的压力，而这巨大的压力，逼得他们自己和军队获得了战役的胜利。不断给自己压力与挑战，就像跳高一样，不断尝试把横杆再升高一段。所以，当自己停滞不前的时候，不妨多逼逼自己，只有这样，才能赶走自己的惰性，不断提升自己的能力，让自己不断进步。