古典亲述

一个观察

每个人多多少少都抱怨过自己的工作，甚至在抱怨到极致的时候，还会想说，我到底是不是适合这份工作？

今天为大家讲一个关于职业发展的底层概念，叫做职业发展模型。这个模型由美国明尼苏达大学提出，叫 明尼苏达工作适应论 。它从一个很清晰的角度，为我们解释清楚什么叫适合自己的工作，如何才能够更适合。

一个模型

这个理论把职业分成了4个要素：

• 个人能力：能力、学历、 资源
• 个人需求：经济、成长、成就感
• 职业要求：结果、绩效、指标
• 职业回馈：钱、荣誉

这四个要素构成了上下两条平行线如果一个人的能力跟他的职位总是很匹配的话，他的绩效比较高、打分好、等级高这就意味着组织对他很满意，简单来说就是比较成功。如果一个人总是很满意组织给他的回馈，他有成长、收入高、氛围好他就会比较幸福。

从个人来说，适合你的工作是成功又幸福的。

对于企业来说，一个适合的职业是这个员工能干好，也是他想干的。

一个策略

职业健康度的自我诊断：

通过职业发展模型可以很好的给自己做一个健康度检测

1. 在现在的工作中，你最迫切需要提升的是自己的成功度，还是幸福度？你是干不好，还是不想干？
2. 如果答案是干不好，那么提升的地方在企业需求、个人能力的匹配度上我是不是真的理解组织的需求了？我该如何提高自己的能力？
3. 如果答案是不想干，提升点则在个人需求和职业收益的匹配度上；我是不是知道自己到底想要什么？职业有时候能给你想要的，有时候也没法给你，因为大部分时候公司也不知道你想要什么。如果知道自己想要的，需要什么能力才能获得这个收益?

职场模型虽然简单，但是它透露出来职业的一个底层逻辑等价交换。职业是一种通过持续地满足对方需求来自我实现的过程，因为是一个持续的等价交换，所以交换双方最好的状态，就是匹配。

太牛的人去小公司不一定好，太强的人去大公司也不好，匹配才是最重要。这也是为什么说，好姑娘难追，好工作难找，值得去的地方，永无捷径。因为如果一个姑娘真的你随便瞄她一眼，她就跟你回家了，那么这个姑娘你也不敢跟她结婚。

这种平衡并不是一直的，一旦这种匹配被打破，那么两者之间就有一个人需要改变，而如果持续地得不到改变，就会出现一种情绪，叫做抱怨。

抱怨是一种无能的贪念。

有个人说： 唉，工作做不好。因为客户不好，形势不好，市场不好。

我对他说： 你的意思是说你只有客户好，形势好，市场好才能做好事，是吧？

一个人对于外部的要求越高，自己的能力就越差。

那为什么抱怨是一个贪念？

抱怨的人总希望自己不改，别人还要改，而且还要对自己有益。

员工会跟企业抱怨，你看我都30岁了，还买不起房，买不起车，公司的工资太少了，那公司有没有可能给高工资呢？其实是有的，只不过你的能力不匹配。HR会跟我抱怨，我们员工一培训厉害了，就跳槽走了。你看企业希望员工成长，但是自己企业不成长，是不是也挺不匹配呢？

最好的企业应该是企业和员工一起成长，互相匹配，动态匹配，动态成长。

我有一个小朋友刚来北京，觉得自己几乎绝望。房价高、父母远、有雾霾、孩子读书难。但几年下来，他慢慢的能够从五环以外那个小房间，通过努力换两次房子，住在了更好的地方。

父母亲很远，但是可以坐飞机，可以用微信，经常跟他们聊天。孩子呢，可能也在职业中间遇到一些人脉，可以有机会读书，未来还有出国读书的打算。这都是他一开始没有想过的。

人和环境总是在动态匹配、互相适应，你很难一下子就够到你的想法，但是你可以跟你的环境互相匹配，共同成长。

好的企业都是企业和员工互相匹配，共同成长。而坏的企业，是企业和员工互相抱怨，然后一起玩完。

一个总结

1. 职业发展模型和职业发展4要素：个人能力，个人需求，职业要求和职业回馈。这四者共同构成了一个人的职业满意度，成功度和幸福度，那么你可以通过几个问题，确认自己在哪个部分可以有所提升。
2. 我们提到职业的底层本质，是持续的交换、动态的匹配。

今日精进

1. 你的职业满意度如何？现在最需要提升的，是4个要素中的哪一个？
2. 你最近一次抱怨是在什么时候？这反映了你什么方面的需求，和什么能力的缺失？

网友互动

我的工作是在体制内做会计，工作成绩是领导肯定，同事关系也不错，收入不高但是稳定。在我看来，这是出于一份责任心而顺利完成工作，满足他人需求的表现。可是我的内心是拒绝的，因为个人需求无法被满足，所以心很累。听古典老师的课以来，我一直都在做一个深度的自我剖析，我发现自己的追求在于不断寻求新的创作和发现新的世界，并且为比着迷。自己在艺术和美的领域也很有天赋，但是这和我的工作完全不符，我的工作性质机械而呆板。我利用业余时间学习摄影、做皮具，并且在经营自己的公众号，把美的东西和一段时间的领悟和大家一起分享，在这里我才能找到自己需求的满足。那么问题来了，一边是铁饭碗可以暂时养活自己，一边是自己的兴趣，但是又觉得还没有到达可以靠它吃饭的地步，确切的说是没有勇气也暂时缺乏能力跨出那一步。之前一直为这件事困惑迷茫和踌躇，先端着铁饭碗养爱好可能会比较稳健，也还算幸福，毕竟有工作也有爱好，但是如果真的跨出去，可能又会有非常大的提升，兴趣爱好可能还会变成社会价值和工作成就感。所以，老师在对待我这种情况，是否也可以给一点小小的建议呢？

作者

回复

不要非此即彼——你要做的是两栖人。建立自己的陆地体系的同时建立自己的海洋体系，建立自己的自由职业态。

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我是一个小县城的公务员，现在最大的问题是满意度很差。主要是不喜欢那样的环境，有太多不喜欢的人和事，我所在的部门相比其他公务员岗位，还是需要一定的专业性的（文字工作），但是一些水平很低的人竟然占据主要位置，以专家自居，夸夸其谈，其他人曲意逢迎。大家工作的重心不是放在提高专业素养上，而是其他一些乱七八糟的事情上（伪工作）。饭局是常有的事，而且巨耗时，真的很无奈很沮丧。有时想做好自己就行吧，自己也努力过，也一个人默默钻研过专业，但是最终发现自己还是没办法不受那个大环境的负面影响。或者说这种一个人的单打独斗太辛苦了。所以经常很沮丧。真要离开吧，又不知道自己的出路在哪里，老师这种困境该怎么破呢？

作者

回复

这是你的怨念——你其实是没有理解组织的需求——在你的部门中，饭局能力也许是比专业素质更重要的需求。你的问题是缺乏能走的能力。

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自己的职业满意度5分吧，总觉得个人需求不够，就是工资待遇偏低。老国企，职业发展也能一眼看到头，所以心理认知就是我再怎么努力，结果也就是跟快退休的同事一样。这种认知并不好，所以在改变，在个人能力方面去提升，如果真的有一天体制改革，我得有能力在社会上有口饭吃。哈哈。伯凡老师说，所有的福音都是诅咒，我们自己和企业也需要不断变革以适应时代的变化。所以自己很久没有抱怨了，只是在默默地努力提升自己的能力，当同事在抱怨时也是微微一笑，因为抱怨是没有任何用的，你得行动起来去找解决办法不是，哈哈，把精力花在这方面吧。

作者

回复

要么原地修炼自由职业态 要么建立第二套价值系统

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这几年工作下来，自己总是在抱怨。而没去实际的考虑说到底是自己能力不够，还是其他什么原因。总在抱怨，而又不做出改变。导致现在这种状态。从现在开始，努力改变，努力进步。追求自己想要的生活。

作者

回复

光自我检讨还是不够，注意我的问题。这种抱怨之后，蕴藏着什么正面的需求？抱怨是需求没满足，了解了抱怨也就了解了需求。

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古典，早上好！找不到自己的目标与方向，是目前我最大的困惑。  经过一段时间的工作积累，被动收入已初步能达到覆盖日常开支，满足主动消费与风险支出的部分要求，之前的生活都是按部就班，读书小学中学初中大学，然后工作结婚买房子生孩子，赚取生活需要的被动收入。当完成财务标的时候，就是自己失去了未来目标与方向的时候。如何找到自己的想要的目标？如何找到自己的天赋需求？如何能够更好地了解自己？  这些问题其实已经想了有一两年了，有点感觉自己在转圈，慢慢越来越没有了冲劲，看了心理类的书，都是说接受自己，总觉得并不是有给到我直接的动力。   之前的工作也是挺认真和坚持持续的，目标与方向对我本人来说非常重要，我该怎么样去找到我想要的！在知呼上也查了一些资料，还是没有什么突破。我怀疑自己是不是越来越懒了，心态越来越老了。怎么办呢？

作者

回复

从抱怨入手——你的抱怨背后就是你的贪念和无能，换个方式，也是你的需求和能力提升。

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【超级小冰成长No.18天】今天的内容让我印象深刻的有3点：1、找工作就跟找另一半一样，是需要相互匹配的。这个观点特别勇敢，我记得古典老师在《拆墙》一书中就有提到。为什么我会给它做一个勇敢的评价？因为纵观身边大部分人，没把生活过成诗，却把婚姻当成了任务，适龄而结。中国人自古接受了太多的责任、奉献、忠诚教育，很少有爱、幸福、自我成长的认知。所以婚姻不幸福，别离，因为你有家庭责任，为了孩子，忍了吧；工作不开心，别换，因为你有社会责任，熬着、待着，会好的。当我们慢慢想对婚姻爱情选择自我所爱，那么，对职业的认知也需要拔高到这个层次。????2、抱怨，是一种无能的贪婪。这个观点惊艳我的是贪婪两个字，我是一个很少抱怨的人，因为早认识到抱怨对事情解决毫无意义，但是我却没仔细斟酌过贪婪这一层意思你希望别人有改变，但你自己却不变。很妙！????3、好的职业、好的爱情，一定是共同进步、相互成长、共同成就。变是绝对的，唯一的稳定就是自己的实力，归根结底，个人能力的锤炼是首要任务。你的能力决定了自己另一半的选择（工作、爱情、生活）层次。

【今日精进】1、职业满意度。个人能力7分，个人需求10分，职业要求8分，职业回馈8分。摒弃那些我真的无能为力的事情，我觉得我最需要做的还是能力的提升，用强实力换取更多的话语权和实行权。????2、最近一次抱怨。我是做运营的，经常会跟用户打交道，有时用户因为其他同事的工作问题导致投诉，他们会第一时间找我，我没法（或者说没权利）解决，就只能把问题向上面反映，告知用户需求。但是好像出错人和部门领导无动于衷，他们觉得这不是大问题，不着急现在解决，就一直拖，用户这边就一直来烦我。这个时候我就有了烦躁抱怨的情绪，因为确实感觉自己无能为力。想请问老师，在这种情况下，我可以有哪些在我能力权利范围内更优的解决策略吗？是我在阐述问题严重性这块的能力有缺失吗？????

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〖成长no.4〗自己最需要提升的是个人能力。人和企业之间是一种等价的动态交换，如果你能力足够强，工资报酬也会很高。＊突然明白了，大学生毕业抱怨工资低，其实是一种无能的贪念。对外界环境要求越高，自己的能力越差。自己还是安安心心的先做好本职的基础工作吧，好好打磨自己的技能，不着急！！！＊在得到里面，订阅的三个产品，惊奇的发现，全是新东方的老师弄得。传递了一个信息，在这个时代，英语很重要，能帮助自己加速成长。

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首先，在此真挚的感谢古典老师。11月1日才定这个专栏，这几天一直在赶进度，今天终于能同步更新了。之前的文章一直没有留言，但是自己有专门写文章进行思考。

其次，虽然自己一直在学习，但是面对自己以后的职业生涯还是很迷茫，没能够找到清晰的答案，因为发现自己好像并没有什么特长，也没有什么特别喜欢的事情（如果读书算的话，这个能当工作养活自己吗？）。从古典老师的未来职业分类找了答案，我是属于媒体人那一类。这点更好符合我读书时的梦想，长成为演说家，但是一直没有想过原来可以把这个当成职业。

最后，对今天的内容做回复。

自己对目前的职业，谈不上有多热爱，但也谈不上讨厌。可能是因为思想的转变，兴趣就是做你能做好的事，并从中能带给你快乐。但是如果你把兴趣仅仅理解是那些有趣，好玩的事情，那可能你在自我欺骗。兴趣是可以培养的，目前的工作你没兴趣，那是因为你做不好；为什么做不好，是因为你能力不够；为什么能力不够，是因为你不愿意学习提高自己的能力；为什么你不想学习，是因为你说不感兴趣。

如果你没有达到一个高度，你就说要放弃，你没有资格说放弃，因为你没有能力拥有。

目前自己处于个人能力不够，自己也在不断地学习，提高自己的专业技能。

上次抱怨离我很远了，能想起来的今年一年都没抱怨过，因为早就理解清楚了抱怨。抱怨是对自己能力不足的表现，另外，抱怨解决不了任何问题，还可能频添烦恼。遇到问题，就想办法解决，态度问题就解决态度问题，能力问题就解决能力问题。

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抱怨是一种无能的贪婪，这句话太精辟了。这些负能量的行动是职业发展的大忌，特别是你的抱怨得到他人虚假的认同时，更有可能迷惑自己的眼睛，更不利于个体发展。

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人职匹配是个人与企业动态平衡的过程，遵循等价交换原则，不过在个人能力大于岗位要求，个人需求大于企业回馈时，不要立即跳动，一是要感恩，感谢培养你的公司，要有适度的贡献；二是综合看自己的收益，除了薪资还有发展与情感；三是看看现有的公司还有什么可能。尽管现在不是强调忠诚的年代，但在一个肯发展的公司，平衡可以放更大的时间跨度！

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对老师答复做两栖人特别有感。自己曾在一大公司干了八年，后全职妈妈一年，复又回到职场。个中自己很多挣扎无奈，自己能力不匹配，做的工作是谁都可以取代，其实老鸟什么都能干，但更明白有时很可能也是什么都干不好的代词。订阅了得到的栏目以来就一直反思自己，懂得自己的现状并非世界不公平，而是我还不值得世界对我公平。不是公司不能给更高的薪水，而是我的工作的可替代性高，并不值得给更高的薪水。

因此加班是不能体现价值的，因为没有完成一件事，加班就没有价值。没有公司会因为员工团队精神而给他加薪，但一定会因为他的某项能力突出能做好别人做不好的事情而加薪。所以千万不要以团队精神的理由，光帮助别人干活，结果自己的事情没完成。

我的时间都放在提升自己喜欢的技能上，除了正职，发展业余第二职业，两条腿走路更稳当。

对老师说的两栖人，深以为然????

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今年刚刚参加工作，做为大学毕业后到单位新人，还有一点自己的梦想，做一名成功商人。刚来的时候，一直在思考，如果权衡，如何努力，后来我想通了，特别是看了古典老师说两栖，可能这个是比较完美的诠释。在自己本职工作做好，做厉害，这个肯定会有成就，然后既然有其他兴趣，挤出来的时间，一定够用。我挺喜欢现在的自己，每天努力着，学习，练习英语，健身，读书，梦想~过段时间，就出国了，会呆好几年，那会我还在想，怎么样保持自己跟国内发展接轨，不过现在也想通了，自己不断的学习，那就是最好的接轨。提升在工作中的硬实力，这个是一方面，还有把自己的兴趣，商业，财经，或者其他多积累，这样之后，会更提升自己的竞争价值~????

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我是个人能力需要提升，我是金融行业理财经理，主要工作是寻找有需求的客户，跟他们一起认识了解我们的产品，然后推荐相应的产品组合。我很明确是自己个人能力环节出问题了，主要集中在没有有效途径接触到需求人群。还有一个原因，老师可能会说是抱怨，但是不得不说，随着金融公司倒闭、跑路，我们行业信誉度很不好，这给我们开拓工作带来了很大压力。老师，我该怎么破？上次说到一个点的价值跟你处的坐标系有很大关系，我都在思考是不是需要换换。   古典老师，因为订阅的晚一些，前些可能没能参加讨论。自己学习的，也是有些疑问。必须说坐标系，我的该如何选择？

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雨天早上听古典老师的有音乐背景的讲课，有种恋爱般的甜蜜又小小忧伤的感觉。我大学毕业进了事业单位，也曾抱怨过，嫌工资低，嫌生活没意思，无聊乏味。后来业余时间和朋友开始折腾，开培训学校，幼儿园，美容院，甚至和别人出资盖楼房。这当中也学到了很多。现在每当工作中有困难时（其实都算不上什么困难）会迎难而上，心里想着又一个学习机会来了又能提高自己的水平了。工资不太高但没办法，事业单位工资水平是由国家定的，不存在多劳多得。工作不忙就利用好空闲时间学习英语，提高能力。最近正和同学筹备一家面馆。学习、挣钱两不误嘛????

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我理解的最好的职业是社会所认可（企业需求），内心喜欢（有兴趣）同时自己擅长（有能力）这三者的交叉点！社会认可说明这份工作能满足他人的需求，是有意义和价值的！内心喜欢说明这份工作自己会主动去做，做的心甘情愿，而不是外界强迫！自己擅长说明这份工作在自己的能力范围之类，做好了能让自己有丰厚的物质回报（个人回馈）！看一份职业适不适合自己，就看是否能满足这三项标准！好的工作就是将个人内心的爱好和社会的需求结合起来，同时又能给自己带来一定的物质回报！在对社会有贡献的基础上，个人获得物质与精神的双丰收！

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古典老师好！????对今天内容的理解，我觉得最关键的是匹配。个人能力与职位要求匹配的更成功，个人需求和组织回馈匹配的更幸福，找男/女朋友一定要找配得上自己的，才能一起进步生活的更好。我觉得自己现在的工作和我的想法不匹配，每天基本都是吃饭闲聊睡觉，基本和养老院的生活差不多，常常会感到焦虑、狂躁，为了不一直堕落开始学习，但有点焦虑症-松鼠症-懒癌死循环，有什么好的办法能摆脱这个死循环么？精进:职业满意度很低。我现在还处于改装车的阶段，最需要提升的是个人能力，以便适应新工作新环境。最后一次抱怨是上个月我的一个同事去新单位报到的时候。（为什么河北的效率这么高！！）这反应了我什么需求？是想要成长，想要成就感吧。关于今天的背景音乐，本身老师的声音就很好听，我更喜欢听纯声音版的。另外，加了音乐会对学习造成一定的干扰。一起加速，成长为更好的自己！

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抱怨的确是无能者的托词，对于一件事没有做好最大的本事是找出各种各样的客观理由，天时地利人和无一不是抱怨的对象。然而，真正有能力的人是极少找客观原因的。我意识到这一点后，凡在抱怨之前会在脑海里想清楚来龙去脉，是什么原因造成不如预期的结果。比如两年前我对职位的安排不满意，我会找原因：这样的安排根据是什么？如果是能力，大家进来时都是差不多的水平，论学历和工作经历我也是拿得出手的，为什么我被安排在了偏远地区？论关系亲疏，我的确没有背景，而稍微好一点的位置不是县里领导亲戚就是市里领到亲戚，这点是现实，也是我无能为力的。抱怨无用，于是选择安心驻扎，做好自己的工作。两年后的现在，因为智能升级，工作将出现大变动，直属领导私下告诉我，他对我这两年的工作表示认可，在领导面前举荐我，为我某一个更好的岗位。我知道一切尚未有定论，仍然安心做好工作，八个小时之外考证充实自己。我想，有没有谈判资本的根本原因还是能力强不强，关系可能是重要原因，但也只能起一时的作用，而非长期。认清这一层，可以为自己减少很多不必要的麻烦，哪怕是一句抱怨也是很耗神费力的。心甘情愿地、不抱怨地过好当下也是为自己的明天打好基础。

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工作日每天上午都在做数据统计和汇报工作，但我所接触到的数据材料总有问题，要不是数据不全自己还要去查询收集原始数据，要不是数据明显错误，自己花大量时间纠正错误，跟个侦探似的推理。这种情况我跟领导和同事反映一下，大概一两天会有些许改善，绝没有保持第三天的。渐渐地，也就不去反映了。抱怨两句，然后继续查询和纠错。我觉得，自己目前既有不想做的情绪，也有做不好的现实。大体上对企业环境和企业文化是不适应的，目前也在一边适应一边反思，尽量利用现有资源训练自己认可的能力，等待时机做出重要选择。对我而言，抱怨、情绪波动，都是自己内心发出的重要信号，当信号出现时，必须再独处时好好解析。抱怨、情绪波动是不可避免的，越是逃避控制，越是沉淀在心底，总会有破坏力更强的爆发。如何充分理解抱怨所传达出来的信息，并且利用各类模型去自我分析，这才是更有效的方式，古典老师这篇文章介绍了简洁有效的模型，十分受用。

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我们身边总是会有很多抱怨的人和抱怨的声音，有时候我们自已也一样，

其实抱怨更根本的原因是：

1）我们遇到困难了，不知道怎么解决，或者根本没有做出努力想去解决，只是用抱怨作为一种出口； 

2）我们通过对别人的抱怨，来表示自己其实是更有能力的。比如说你抱怨其他的同事或者上级主管部门这件事情办的不对，那你潜意识里面是有表达：如果我来做，我会做的比这个好。

但，抱怨本身解决不了任何问题，还会给自已和身边的人带来负能量。我们首先可以改变的是自己，而不是困难和他人。

所以，换一个角度，

1）如果是自己责任范围内的事情，能不能把抱怨变成，解决方案和行动；

2）如果不是自己责任范围内的事情，能不能把抱怨变成意见和建议，

而不仅仅是抱怨。

生活，原本是由一个个的选择构成的。

面对困难，选择行动、建议，而不是抱怨。

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看到古典老師說抱怨的概念，讓我想到曾經有一本書，描述當你的期望與當下的環境不匹配時，就會有落差感，這時候常常許多人無法客觀的看待事實，用抱怨的方式填補這段落差，現實與期望的鴻溝，這是一種自我防衛的心理，也是自我毒藥的開始。謝謝古典老師，每日讓我持續學習迭代。