“脾为气血生化之源”，当脾胃出了问题，五脏的气血都会不足，很多脾胃疾病的人会有很多其他的症状。长期脾胃虚弱，正气不足，甚至会导致肿瘤的发生，因此我们要重视脾胃的功能，一旦出现脾胃虚弱要及时干预。
脾胃虚弱需要调养，比较普遍的调理办法相信大家都知道，像少吃生冷、规律作息、清淡饮食等等。所以在这里就不说这些了，不是说这些调养办法不重要，能被大家传诵的养胃办法一定是有用的，关键是要照做才行。
但是我们现在有很多人迫于生活工作的压力，夜班、陪客户、加班等等已经成为很多人的生活常态，没有办法如此健康的生活作息，这时候可以采用什么方法调养脾胃呢？今天给大家介绍一味中药材——红景天。
三红汤主要包括：红景天15克、大枣3枚、枸杞子6克、百合10克。将思维药材放入砂锅或者陶瓷锅中，加入清水煎煮40分钟，能明显提高精力，益气养心、健脾益胃。
阴阳是一个简朴而博大的中国古代哲学。
阴阳哲理自身具有三个特点：统一、对立和互化。在思维上它是算筹（算数）和占卜（逻辑）不可分割的玄节点。自然界中生物的基因，人工智能中的二进制都充分彰显了阴阳的生命力。
阴阳是中国古代文明中对蕴藏在自然规律背后的、推动自然规律发展变化的根本因素的描述，是各种事物孕育、发展、成熟、衰退直至消亡的原动力，是奠定中华文明逻辑思维基础的核心要素。概括而言，按照易学思维理解，其所描述的是宇宙间的最基本要素及其作用，是伏羲易的基础概念之一。
阴阳有四对关系：阴阳互体，阴阳化育，阴阳对立，阴阳同根。
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