云南自考心理治疗笔记:《心理治疗》自考辅导讲义第十一章理性—情绪疗法(重点)
云南自考心理治疗笔记:《心理治疗》自考辅导讲义第十一章理性—情绪疗法(重点)第十一章 理性—情绪疗法(重点)一、基本理论1、自我兴趣。 2、社会兴趣。 3、自我指导。4、高耐挫力。5、灵活机变性。6、能接受不确定性。7、投身于创造性的追求。8、科学的思维。9、自我接纳。10、冒险精神。11、追求长远的享乐。12、现实主义。13、自己对情绪困扰负责。二、治