【科学育儿早教知识】培养宝宝的运动能力,越动越聪明!
让宝宝更聪明的话题
你一定很想了解
有什么好办法既有趣又多元
跟随手指的方向
一起来了解一下吧
做运动
在身边的许多公共活动场所
都是宝宝自由发挥的舞台
父母应尽量带他们到户外活动
参与运动
这样宝宝会越动越聪明哦~
1、玩球类玩具、跑和跳
宝宝1岁以后,手臂有足够的协调能力就可以玩球了。拿一个比较软、能滚动的球,放地上滚过去,让宝宝抓住,再将它滚回来。同时,孩子会走路后,就会想去尝试跑和跳,所以,家长要常常带着宝宝到运动场跑一跑、跳一跳。
2、练习走平衡木和“s”形路线
走平衡木和走¨s”形路线的训练效果差不多,对开发宝宝的左右脑很有帮助。刚开始练的时候,障碍物可以铺得短一点,等到训练一段时间后,障碍物就可以加长。
3、学骑小自行车、上下楼梯
学习骑小自行车,这是锻炼全身协调运动和视觉配合的好方法,在宝宝骑车的过程中,父母都不要离开,以免宝宝摔伤,这项训练能够锻炼宝宝腿部的力量和手眼的协调能力。
游戏推荐
宝宝最喜欢做游戏了,下面推荐几个好玩的亲子运动游戏:
1、登山运动员:带宝宝外出回家时,和宝宝比赛爬楼梯。爬完后,要给宝宝精神上或物质上的奖励,激发宝宝对运动的兴趣。
2、走小桥:利用小区路边的水泥墩或是家里的地上铺上垫子,都能够训练此能力。
3、瞄准小动物:地上摆好4—6个毛绒小动物,爸爸妈妈和宝宝比赛,看看谁打倒的小动物多。
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