干煎10头花胶公做法
潮汕有句俗语“再穷也得吃花胶”,几乎家家户户都会收藏花胶。在潮汕人心中,花胶是最佳的补品,好食材就要用简单做法才不会流失营养,干煎10头花胶公精选四大赤嘴鳘当中与台山赤嘴齐名的一-湛江赤嘴的花胶,用花胶本胶收汁到只有少量原胶汁,故称为干煎。成菜营养丰富、口感极佳。
原料:湛江赤嘴花胶1件(约重70克)。调料骨汤200克,北海道干瑶柱丝5克,塔菜1个。
制作:1湛江赤嘴花胶用清水浸泡一晚后洗净,去掉油脂。
2.锅内加水烧开,将花胶干蒸40分钟,加冰水泡发,用水不断冲洗,降温后置于冰水中浸泡,反复干蒸、泡发两到三次。
3.泡发好的花胶,改花刀,用骨汤慢煨15分钟,直至花胶软烂出胶,取出摆盘,倒入剩余的骨汤,点缀北海道干瑶柱丝、塔菜即可。
关键 :干蒸后泡发的方式相较于传统的用水泡发,能更好地保留花胶的营养和 Q糯口感。
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