呵护健康 预防先行——金诺幼儿园预防流感小知识

呵护健康 预防先行——金诺幼儿园预防流感小知识

预防流感

呵护健康

又是流感的高发季

流感来势凶猛且传播途径广

抵抗力弱的儿童

随时有可能“中招”

怎样让孩子远离流感？

平日又该如何科学预防呢？

家长需要了解以下小知识

来帮助孩子一起防护哦~

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。

流感的症状

流感并不是普通感冒，二者在临床表现上虽有相似之处，但流感的严重性和风险性，均大于普通感冒。

儿童流感有什么特点和症状呢？

1、儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39-40度，常伴有畏寒、寒颤。

2、孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。

3、可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状。

4、少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。

5、儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。

如何预防流感

养成卫生好习惯

1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

2.引导孩子如果有打喷嚏或咳嗽的时候，要用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。使用后的卫生纸不乱扔乱放，垃圾及时丢入垃圾桶，手帕及时清洗。

3.远离患者和易感人群。和患者一定保持距离，远离飞沫等传染源。在外出时，戴好口罩，尽量少到人群密集的地方去，防止被患者传染。

及时调整好衣物

根据天气及孩子的身体状况，及时调整衣物，穿衣保证“三暖”，即肚子、手脚、背部的保暖。注意一定要给孩子穿好袜子，避免脚部受凉。

多喝水多吃水果

秋冬季节，天气干燥，一定要让宝贝们多喝热水，不要再给他们喝冷饮。注意水杯消好毒。如果孩子排斥白开水，可以试着给孩子炖一些冰糖雪梨水，不仅好喝，而且可以润肺，对感冒初期也很有效果。

平时多给孩子吃富含水分的应季水果。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

坚持锻炼强体魄

爸爸妈妈们除了给孩子好的营养外，还要带孩子多做锻炼，这样才能提高孩子御寒能力、增强免疫力。

平时可以带宝贝们做一些适度的跳跃运动，比如跳绳、起跳摸高等，可以促进血液循环、刺激下肢骨骼的生长。还可以做一些打篮球等需要拉伸的动作，能让全身的肌肉、关节、骨骼等，都得到充分的舒展和锻炼。

秋冬天阳光充足的时候可以带孩子多晒太阳，更要注意让孩子多做全身性的锻炼，对提高自身免疫力很有帮助。

开窗通风很必要

家里应注意开窗通风，保持室内空气新鲜；每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。让宝贝们呼吸到新鲜空气。如果家里有感冒患者，那么开窗通风就更为重要了，绝不要松懈。

感染流感后怎么办

1、发现孩子被感染后应及时带孩子到医院就诊，遵照医嘱按时服药。密切观察孩子的病情变化，当病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时治疗。

2、让孩子充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。

3、家里应该注意通风，保持空气流通。

4、当家长带流感患儿去医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

5、建议家长让孩子暂时不要去学校，在家休息。当体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后，可送孩子回校正常上课。

温馨提示

流感发生，请不要慌张，及时就医。体温≥37.3℃，或有咳嗽或咽痛、乏力等症状的，请及时带孩子到正规医院就诊，并第一时间将诊断结果告知班主任，切勿瞒报、谎报，以免造成传染病蔓延。

冬天的天气变化大

加上各种病毒蠢蠢欲动

家长朋友们切不可掉以轻心

 对于流感

比治疗更重要的是预防

并且远离谣言，遵循医嘱

就能无惧流感来袭

 希望家长朋友们

科学掌握好预防护理常识

我们一起守护孩子的健康

联系地址  / 官渡区拓东路石家巷10号 

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