美味“食”光,与您分享—金诺幼儿园第四周食谱
金诺幼儿园本周食谱
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据2-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合24节气特点,做到荤素搭配,营养搭配,粗细粮搭配,顺应儿童体质,促进儿童健康发展,让孩子们在黄金时期健康成长!
星期一食谱
早 餐:蔬菜鲜肉粥 、煮鸡蛋
早间餐:梨、香蕉
午 餐:红豆软米饭、虾仁蒸鸡蛋、胡萝卜炒肉丝、双椒藕丁、豌豆尖汤
午 点:牛奶 、枣泥糕
晚 餐:软米饭、糖醋里脊、肉卤豆腐脑、香菇炒白菜、牛骨薄荷汤
星期二食谱
早 餐:鲜肉花卷、牛奶燕麦片
早间餐:火龙果、小番茄
午 餐:紫米软米饭、洋葱炒牛肉、玉米炒肉、蒸南瓜、大骨青菜汤
午 点:雪梨炖银耳
晚 餐:软米饭、茨菇焖鸡肉、韭菜炒鸡蛋、蒜香西葫芦、菠菜汤
星期三食谱
早 餐:红烧牛肉面、蒸生态胡萝卜
早间餐:苹果、沃柑
午 餐:花生碎软米饭、豆腐蒸肉饼、腰果炒鸡丁、清炒瓜丝、牛骨萝卜汤
放假半天
星期四食谱
左
早 餐:蒸鸡蛋糕、 鲜牛奶
早间餐:蜜瓜、 甜橙
午 餐:玉米软米饭、鲍鱼蒸鸡蛋、宣威小炒肉、老奶洋芋、炖丫丫瓜汤
午 点:鲜牛奶、蒸红薯
晚 餐:软米饭、排骨炖海带、鱼香肉丝、素炒青花、白菜汤
星期五食谱
左
早 餐:秘制叉烧包 、小米南瓜粥
早间餐:青枣、香蕉
午 餐:荞麦软米饭、香菇马蹄蒸肉饼、豌豆炒肉、腐皮娃娃菜、紫菜鸡蛋汤
午 点:果仁荞糕、冰糖白菊枸杞水
晚 餐:什锦炒饭、卤猪肝、三鲜汤
幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的老师,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!
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