“阳康”后出现“脑雾”症状？我是不是变“笨”了？医生回应

“阳康”后出现“脑雾”症状？我是不是变“笨”了？医生回应

“‘阳’后的恢复期

我觉得自己的注意力降低了

是不是出现了‘脑雾’？

会持续多久？”

近日，有患者表示

自己“阳康”后感到疲倦、注意力下降

1月2日，“脑雾”话题

冲上热搜榜第一，引发讨论

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有网友留言表示

“每天都好困”

“阳康后”超级“嗜睡”

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也有网友称

开车集中不了注意力

觉得自己变迟钝了

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究竟是怎么一回事？

一起来看看

医生：尚无研究能够明确

新冠和“脑雾”之间的因果性

“新冠感染康复后，我觉得自己反应有点迟钝。”

1月1日，北京市朝阳区的孙女士告诉记者：“工作的时候要刻意控制自己集中注意力，昨天中午我竟然点了两份外卖，感觉自己变傻了。”

安徽中医药大学神经病学研究所附属医院神经内科主任医师王共强表示，事实上，“脑雾”并不是一个医学术语或科学术语，而是对一类谈不上症状的感觉的描述。新冠康复后，大部分的“脑雾”症状都会逐步缓解。

王共强说：“早在新冠出现之前，‘脑雾’ 已被用来描述慢性疲劳综合症等状况时出现的注意力下降和执行力障碍。主要包括思维和反应迟缓、模糊、混乱，精神感到疲劳，注意力不集中，或者无法集中注意力做一件事情等一种或多种表现。”

“目前，尚无研究能够明确新冠和‘脑雾’之间的因果性。但是我们可以推测出，感染新冠带来的身心疲乏虚弱，也会让我们在一定程度上出现‘脑雾’的症状。”王共强说。

12月29日，在天津医科大学总医院急诊楼内，急救医生在和医院工作人员沟通病人情况。新华社记者赵子硕 摄

如何缓解新冠出现后的“脑雾”症状？

王共强提示，首先，可以合理摄入一些膳食补充剂，例如-GPC(甘磷酸胆碱) 。其次，良好的睡眠、合理的饮食和科学的锻炼可以改善记忆力，及其他脑雾症状。“此外，感染前接种疫苗、增肌减脂，感染后及时抗病毒治疗，以及足量饮水、增加蛋白摄入、充分睡眠和休息，都有必要，也非常重要。”

“即使在新冠康复后学习和工作效率变低，也不要过度担心自己就此‘变傻’，大部分‘脑雾’ 会在1个月~1年之内逐步缓解。”王共强说。

小曹

来自安徽

思维确实变笨了，本来骑着车子想着下个路口往西走右拐的莫名的左拐往东了，而且想的时候距离五楼才三四五米左右[流泪][流泪][流泪][流泪]

　 Y

来自河南

反正后脑勺有时会感觉难受[裂开]

上秋十三.

来自北京

说话的时候如果注意力不是很集中（比如一边说话一边手上在做其他的事情），那个话就会像迷迷糊糊要睡着的时候说出来的话一样，比如说出“请把我向左滑动”…之类的句子…

雒珄

来自陕西

充足睡眠和休息很有必要[拥抱]

煦

来自云南

真的变傻了，吃饭说又咸又油说成又咸又盐的…[流泪][流泪][流泪]

?

来自山西

我阳前一天背同样的东西十页，现在成天瞌睡，同样的知识点复习，背也背不下来。诶?

。

来自重庆

难怪我感觉自己反应都变慢了，脑子不灵光了[苦涩]