Q:宝宝在potty training期间便秘怎么办?
如果宝宝不喜欢上厕所,或者如果宝宝的饮食中缺乏流体,那么他们就很可能会便秘。而且在很多情况下,便秘这件事会形成一个恶性循环:因为如果宝宝上厕所便秘,他们身体内“储存”的便便就不能排出来,那么下次他们上厕所的时候,大便就会变得更加困难和痛苦,这就会给宝宝留下上厕所不舒服的印象,之后宝宝更不想去上厕所。
如果爸妈观察宝宝在potty training期间有便秘的情况,爸妈也不要逼迫或者强制宝宝去上厕所,否则情况只会越来越糟糕。爸妈可以多给宝宝吃一些富含纤维素的食物,比如全麦面包、西兰花、杏子、李子、葡萄、苹果等等,然后保证宝宝每天摄入足量的液体(西梅汁对便秘的宝宝很有效)。乳制品就不要给便秘的宝宝吃太多了,摄入过多的乳制品可能会导致便秘更加严重。
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