美味“食”光，与您分享—金诺幼儿园第六周食谱

美味“食”光，与您分享—金诺幼儿园第六周食谱

金诺幼儿园本周食谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据2-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合24节气特点，做到荤素搭配，营养搭配，粗细粮搭配，顺应儿童体质，促进儿童健康发展，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

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早　餐：三鲜蝴蝶面、煮鸡蛋、

水   果：黑    提、 甜   橙、

午　餐：红米软米饭 、豆腐蒸肉饼、 蒜苗炒肉、芝麻菠菜、大骨白菜汤

午　点：鲜牛奶、蒸玉米

           体弱儿加餐：核桃仁

晚　餐：软米饭、鸡胸炒三丁、丝瓜酿肉、素炒花菜、紫菜番茄汤

星期二食谱

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早　餐：鸡丝卷粉、 鲜牛奶

水   果：哈密瓜、香   蕉

午　餐：薏仁软米饭、瑶柱虾米蒸蛋、杏鲍菇炒牛肉、素炒三丝、茴香汤

午　点：枇杷百合羹、

           体弱儿童加餐：小回饼

晚　餐：软米饭、红烧鸭肉、四喜肉丸子、醋溜白菜、西红柿鸡蛋汤

星期三食谱

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早　餐：菠菜馒头、山药养胃牛肉粥

水   果：苹   果、粑粑柑

午　餐：黑米软米饭、鸡蛋蒸肉饼、炝香猪肝、素炒儿菜、菠菜汤

午　点：牛奶银耳羹

          体弱儿加餐：蛋清饼

晚　餐：软米饭、红薯蒸排骨、香菇炖肉、韭菜炒豆皮、娃娃菜粉丝汤

星期四食谱

左

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早　餐：焖肉时蔬面、煮鹌鹑蛋

水   果：柚   子、香   梨

午　餐：玉米软米饭、蜜汁叉烧肉、韭菜花炒肉、甜椒洋葱 、大骨卷心菜汤

午　点：酸  奶

          体弱儿加餐：无核小枣

晚　餐：软米饭、洋芋丝炒肉 、豆腐烩肉、 鱼香茄子、大骨三鲜汤

星期五食谱

早　餐：葡萄干鸡蛋糕 、鲜牛奶

水   果：砂糖橘、苹   果

午　餐：燕麦软米饭、豌豆炒虾仁、鸡蛋炒海鲜菇、山药炒木耳、排骨白菜汤

午　点：菊花陈皮枸杞煮水、小蛋糕

          体弱儿加餐：葡萄干

晚　餐：软米饭、蒸扣肉、玉米炒肉、素炒西葫芦、生态小苦菜汤

星期六食谱

早　餐：红糖馒头 、小米枸杞养肝粥

水   果：蓝   莓、哈密瓜

午　餐：海苔软米饭、秋葵西腿蒸蛋、手撕包菜、红豆苦菜烩肉末、鱼头豆腐蔬菜汤

午　点：牛奶桂圆西米露、糯米青团

晚　餐：五彩焖饭、排骨莲藕汤

幼儿园从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的老师，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！