据说，经期喝红花可以调经！可事实却是……

红花的调经说法

还记得之前小凝写的那篇关于高考的文章（快高考了，是不是又到了吃避孕药的季节？！）吗？其中有一段是说一个同学为了在考前让月经提前来，居然喝了红花把姨妈提前“逼”出来！就有小伙伴们不相信了，说小凝是夸张了，而且红花不是用来打胎的吗，怎么可以用来催月经？

说到红花，其实很多人并不了解，最多也就是在电视剧里看到过，而且大多时候都是用来打胎用的！其实大家都以偏概全了！红花辛散温通，具有活血化瘀、通经止痛的功效，是妇产科血瘀病症的常用药。所以那个同学用的正是红花的这个功用！

经期可以喝红花吗？

一般来说，女性在月经期间有很多生活方面是需要好好注意的，因为很多都是会影响到自己的身体健康，尤其是日常的饮食上面，对于身体的影响也是很大的。

但是，月经期可以喝红花吗？关于这个问题，很多人都是不知道的。因为在现实生活中，虽然有些人可能在日常饮食中吃过红花，但一般人是吃不到的，尤其是月经期的女性们。

红花其实是具有一定的活血化瘀的作用的，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产。所以女性来月经的时候一般是不可以喝红花的，这对身体是很有坏处的，这点希望广大的女性朋友们要十分的注意！

其实红花治疗痛经既可单用，也可搭配赤芍、延胡索、香附等来理气活血止痛；红花治闭经，可搭配当归、赤芍、桃仁等。红花最佳的食用方法就是以辅料的形式添加到粥和汤中。

食用注意

1、选购红花以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。

2、因红花能刺激子宫收缩，孕妇、月经过多者不宜服用红花。

推荐食谱

红花煮鸡蛋

材料：鸡蛋2个，红花7克，桃仁20克，姜片25克。

调料：盐适量。

做法：

1、鸡蛋打入碗中，待用。

2、砂锅中注水烧开，倒入姜片、桃仁、红花，用小火煮15分钟，至药材析出有效成分，倒入蛋液，用小火继续煮5分钟，至食材熟透，加入盐拌匀。

3、关火后把煮好的食材盛出，装入盘中即可。

营养功效：本品活血祛瘀，通经止痛，尤其适合血瘀体质的女性食用。

红花炖牛肉

材料：牛肉300克，土豆200克，胡萝卜70克，红花20克，花椒、姜片、葱段各少许。

调料：料酒、盐各适量。

做法：

1、土豆切成丁，胡萝卜切小块，牛肉切丁备用。

2、锅中注入适量清水烧开，倒入牛肉丁、料酒，煮至沸，氽去血水，捞出待用。

3、锅中注水烧开，倒入牛肉丁、红花、花椒、料酒，烧开后转小火炖90分钟，倒入土豆、胡萝卜，用小火再炖15分钟，加入盐，拌匀至食材入味即可。

营养功效：本品既能活血，又有很好的滋补功效，非常适合女性食用。

当归黄芪红花粥

材料：水发大米170克，黄芪、当归各15克，红花、川芎各5克。

调料：盐、鸡粉、鸡汁各少许。

做法：

1、砂锅中注水烧开，放入黄芪、当归、红花、川芎、鸡汁，搅拌匀，用大火煮沸，转小火煮约20分钟，至药材析出有效成分，捞出药材及杂质。

2、倒入大米，烧开后用小火煮约30分钟，至米粒熟透，加入盐、鸡粉调味。

3、转中火搅拌至粥入味，盛出碗中即可。