人在迷茫的时候该做些什么？

人为什么会迷茫呢？

也许是因为没有目标，没有方向。

当我们不知道自己想要什么，不知如何才能让自己感到快乐时，我们会迷茫。

也许是因为不知该如何实现目标，达成理想。

理想真的非常美好，但我们却找不到通向它的途径。这种焦灼、无助的感觉也常常将我们拖进迷茫的深渊。

也许是因为在追寻理想的过程中失败了很多次，所以我们丧失了信心，怀疑自己是否真的能得到想要的东西？强烈的自我怀疑也容易让我们陷入迷茫难以自拔。

在这些时候，我们该怎么办？

停在原地悲叹哭泣，可以有。很多时候，我们确实需要先宣泄情绪，减轻包袱。但要注意，绝不能让宣泄情绪成了生活的主题。

当我们哭过之后，需要督促自己开始思考：当前我处于怎样的情境之中？我可以怎么做？

没有目标的，我们可以从自身的兴趣、能力、价值观入手，尝试去寻找三者的交集，找到一些事情作为尝试的对象，让自己去体验一番。

比如，我对人感兴趣，我擅长与人交流、了解对方，而我又认为帮助他人是很有价值的事，于是我找到了心理咨询师这一目标，并为此投入学习。

由于它与我的兴趣、能力、价值观都契合，因此在投身于此的过程中，力量源源不断地从我内心涌现。

不知该如何实现目标的，我们可以请教资深、专业的人士，或者阅读相关的书籍，看看他人对此有怎样的理解和建议。

有时，他人的视角会指引我们发现自己思维上的盲点，从而开辟出一条新的道路。

丧失了信心的，我们一方面可以从身边的亲人、朋友、老师那里得到情感上的安慰和实际上的帮助。另一方面，也是最重要的一点，就是静下心来，好好结合自己的现实思考：我的目标究竟有没有实现的可能？我是否该坚持这一目标？

就像周杰伦歌里唱的那样：“追不到的梦想，换个梦不就得了”，有时候，我们确确实实需要这样一股子洒脱劲儿，改换门庭。

但是，如果你慎重考虑之后，发现自己无论如何不想放弃，也觉得还有希望，那就让自己继续努力去分析问题、解决问题、耐心等待。

活着从来不可能一帆风顺，这是我们每个人必经的路。

每个人都有迷茫困苦的时候，但不是每个人都能从中走出来，过自己想要的生活。

可能有人看到这句话的时候，会反问我：生活不是应该人人平等，个个安居乐业的吗？

很遗憾的告诉你，其实并不是如此。生活并没有我们想象的那样公平，也不会让我们称心如意，大多数人，终其一生，都没有过上自己想要的生活。

我见过许多人，为了生活而忙碌奔波，为了一日三餐，为了家里的子女，为了家中的父母而辛苦工作，你问他们有没有迷茫过？很清楚地告诉你，他们没有时间去迷茫，因为一旦他们浪费时间去迷茫，去思考，去思索为什么日子过得这么痛苦和难堪，他们就会没有饭吃，没有钱可以交房租，也不可能帮子女交学费。

他们就如同田地里的牛一样，被生活的绳索，不停地抽打着，只能低头地干活，干活，干活。

我之前见过一位农民工，他来广州已经三年了，一直在工地里面当水泥工，每个月领着近万元的工资。我问他有没有想过如何改变自己，增加自己的收入，他抽了一口烟，冷冷地回答道：哪有什么时间去考虑这些，每天上工地干活，就已经把自己给累死了，根本没有什么时间去想这些。

我听后，也只能唉的一声叹息。

有时候人之所以一直穷下去，有可能是碍于生活所迫，也有可能是自己犯懒，不想去思考自己的未来，也就是说，他们连迷茫的时间，都不舍得掏出来。

迷茫，意味着你对当下的生活并不满意；迷茫，意味着你在内心的深处，有想过要改变自己目前的状态；迷茫，更意味着你不麻木，不心如止水。

所以，当你迷茫的时候，一定要花时间好好对待它，可以用它来审视自己的心态，观察自己真正想要的事情是什么，可以去看书，增长见识，可以去旅游，拓宽视野，只要是自己不甘心，总有地方让你释放自我的。

如果你身边有高人，去和他们交谈，如果你身边没有，就去看书，和书籍交谈，如果还是没有，那就写字，和自己交谈。

小时候暑假家里没有老人带我，父母就上班前把我丢到单位附近的邮政大楼，带点小零食席地而坐看一天的故事书，从小学开始我就坚持写日记，写情书，上课传的小纸条攒了满满四大罐；从QQ空间的非主流日志，到人人网，到豆瓣等等，我一直不停地用文字记录内心的点点滴滴，和自己的灵魂对话。

你说鸡汤到底有用吗？我不知道，我只知道无数个黑夜，是一篇篇小故事带给我或明或暗的希望，在我失恋抑郁的绝望之际，是豆瓣的一篇篇矫情的帖子代替闺蜜陪伴我失眠后眼泪流干的夜晚；在我和父母吵闹着要脱离糟糕的生活状态的时候，我是哽咽地念着王远成的那篇《为什么现在很多年轻人愿意到北上广深打拼，即使过得异常艰苦，远离亲人，仍然义无反顾？》的长帖给父母听，终于让他们无言以对地服软；在我弱小，迷茫，愚蠢，自私，狭隘的时候，是这些短小精悍的美文充当了我人生导师的角色，一点点构建了我的人格。

在我迷茫的时候，我看着那些和我一样困惑的作者写下的心路历程，自己的心结也被一点点梳理开来。

原来世界这么大，别人在这样精彩地生活，这一点，对我深深地启发。磨刀不误砍柴工，在重新振作起来之前，先喝一点暖心的鸡汤，也未尝不可。

要想知道人迷茫的时候该干些什么，有书君建议你最好先了解自己为什么迷茫，因为什么迷茫。抓住迷茫的病根，才能一针见血消除迷茫。

因为无所事事而迷茫：

如果你是因为闲的无所事事胡思乱想而迷茫，有书君建议你迷茫时，不妨就给自己找点事来充实自己，学点什么东西，考个什么本，进修一下让自己有更多的资本。

又或者培养个兴趣爱好比如看书，旅游，写作来陶冶一下自己的情操，这样我们的时间充实了，就可以慢慢走出迷茫。

面对人生的十字路口而迷茫：

如果你是在面临人生重大选择而迷茫时不要匆忙的做决定。

有书君建议你迷茫时先让自己的心冷静下来，认真的思考自己究竟想要的是什么，找准自己未来的目标和价值观。

如果实在不知道，也可以跟家里人商量商量，经过多方的考察以后再做决定这样你的人生也将不再迷茫。

因为关系疏远而感到迷茫：

关系疏远产生孤独感而迷茫的人，大多因为平时不注意感情培养，针对这类人的迷茫有书君建议你不要再坐以待毙，而是勇敢的去改变，主动出击，找到改变的方式。

比如赶紧放下手机，带着家人约上三两个朋友走出家门逛逛街，旅旅游，拥抱一下大自然。

多跟亲朋交流沟通从而增进彼此的感情，而不是选择抱怨别人的冷漠。

因为别人的否定而迷茫：

生活和工作中难免会遇到别人的否定，这个时候有书君建议不要因为被否定而放弃自己，自暴自弃。

而应该更加的努力，找到自己的不足，别人否定的是当下的你，但并非因此而决定了未来的你，你的未来永远都只掌握在你的自己的手里。

如果实在感到很辛苦，先给自己放个假，休息一下，然后好好调整调整自己的状态，找回初心，然后再继续前行。

所以说，人迷茫的时候该干什么?建议遇事先冷静，好好分析自己的现状，然后把握好目前所拥有的。

只有这样未来不管你做出什么样的选择或者改变，你都能有足够的资本去支撑你的选择和改变。