内向的人如何系统的提升演讲表达能力？遵循这三个方法！

有一些性格比较内向的同学总在担心，怕因为自己内向的性格而导致学不好演讲。其实，正是因为性格内向，所以才一定要学习演讲，通过学习打开自己。每种性格都有各自的优势和特点，内向的人更喜欢独立思考，想法比较多，做事沉稳，只是经常会因为在不喜欢表达、不会表达上而吃很多亏。内向的人如何系统的提升演讲表达能力？

1、建立自信

内向的人一般会比较缺乏自信，首先，要想提高演讲表达能力，就必须先要突破内心的不自信，建立强大的内心世界，慢慢培养自己的气质，一方面才能在讲话时有气场，让别人易于接受，另一方面我们要知道，口乃心之门户，心门打开，口才自然来，内心封闭，学再多表达技巧方法都没用。

一个内向的人，更倾向内在的思考，意味着内向的人心里想法十分丰富，那么如果把这种感情倾诉出来，用心去想自己想表达的主题是什么，然后注入情感，你的演讲将更能打动人。

增强自信的几种方法：

a)敢说敢讲，不要担心出丑，克服胆怯心理。

b)抓住每个表现自己的机会，尤其是上台演讲的机会。

c)刻意为每次沟通做充分的准备，让自己的表达更具说服力。

d)敢于挑战自己，有了第一次的突破，之后就会从容自然。

2、积累素材

有时候在表达中，常常遇到不知道该用什么词汇准确表达一件事物，这就是词汇量缺乏的表现。如果有足够丰富的词汇量，在表达中随时可以在大脑词库中检索到合适准确的词汇来表达，所以平时要多看书，多阅读，多总结，多写日记，积累大量的词汇，这样可以直接提升语言表达的准确性和流畅性。

有了足够的词汇，还需要系统的训练语言组织能力，清楚逻辑关系，等于把很多零碎的东西，重组成条理清楚、有说服力的语言。

3、走出去

多走出去参与更多的社交，不参与就没有锻炼表达能力的机会。所以积极参加各种有价值的社交，一方面可以增长自己的见识，拓展自己的视野，同时也锻炼了自己的沟通和表达能力。

一个人从建立自信到提升自己，是一个良性发展的过程，而如果持续不自信，就越不喜欢表现，进步就越慢，反而就变成了一个恶性发展的过程。